【春韭烤鱿鱼】
7 _4 p# T5 {8 t% c$ |公仔箱論壇嗓子没有好
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8 n/ E/ |7 Q) L/ o' f* \& x2 r) Wos.tvboxnow.com可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇; x4 N4 a1 k! b2 {7 `7 H: h
: k8 T% o, o% c: u* {5 |公仔箱論壇除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 Z% p- c. d0 l$ r% n" ?( p
4 i9 H7 ]8 A, |2 w( Y随便吃点香香的就行~8 |+ E/ t) p% x% a
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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/ W8 s; k: H0 _, @公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb( c% q$ P% C9 m# l. D
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X$ ~2 G4 V0 m. t+ X
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇+ ]3 T* m& s P$ }5 D H# ~! G* B
罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb0 ?' g0 B1 _6 f) Z3 ~. b
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做法：8 Z2 X* n) G1 g+ F- H' G. O' W
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
3 r( u, a5 d( ?7 G1 I% N$ K 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
7 J- G W/ v, n& O# D' z4 x/ s8 pos.tvboxnow.com3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,$ ^/ m/ n5 ?2 A. ?! n% `1 L
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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& H1 t5 o" S7 c4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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