【春韭烤鱿鱼】
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可是水喝多了真是会反胃/ K* L! m ]) m) V
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb8 Y1 P) G3 g# h# a+ {1 D
+ x; e/ @/ M. E, T1 v7 t2 ?tvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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8 Y) v6 @1 B! o/ L4 u, Q- c6 Ttvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
" A9 R( H$ T4 d3 t2 x( E- f6 f材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e. ~& g' N B- X$ A
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
( `( z4 J A' |3 r- l0 `tvb now,tvbnow,bttvb罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
* L0 E7 c1 Z6 d公仔箱論壇1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
8 |+ v( B6 }5 ^& G8 o3 X8 F+ \os.tvboxnow.com 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B- Q& S: Z& j. a- Q; p5 `$ S4 X
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
) K7 b; E( W! N, e( Q: {" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,os.tvboxnow.com- f9 H5 l# S O$ Q7 ]" ?* w% u# t
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.os.tvboxnow.com# j c- G: ]0 ^6 s u9 ~
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~tvb now,tvbnow,bttvb- |* D" X2 R# B) d( [! j. v2 S
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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