【春韭烤鱿鱼】
6 L8 g+ ~/ X" M( f% F嗓子没有好
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1 O6 X/ f$ U8 Z: I% i- l8 Q9 X5 j, ?+ Ltvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇, \& J R5 _( P$ {4 B; j) g& ^, ^* ?0 h
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除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! i2 |) l/ i; X4 y
. b8 Z; E2 S3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随便吃点香香的就行~
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$ z6 ?2 M0 _0 |: H& q* j9 Z比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼os.tvboxnow.com z$ V# \4 b _* g
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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0 l2 X4 B l# W) W/ `+ o3 O$ Jos.tvboxnow.com调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒# K' u( d# ^% Q E6 k' w$ {/ O8 `
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d! r3 T' B6 l
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb+ E+ W9 v! P% q
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
W( I0 {- M+ G) Los.tvboxnow.com3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
' P/ r0 V9 x, _' ?+ b( g7 Z 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.os.tvboxnow.com- V I2 x# u, F( P* S5 Z/ d& z# Q
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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