【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb, m5 l" L" t1 H S
嗓子没有好
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2 Y4 p* }) Q" a( N) X喝水喝水喝狠多水
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# D3 P- t7 Y( v* ~5 r" D可是水喝多了真是会反胃8 n8 v) [. A3 Y. o+ _0 k
1 R0 o/ j. g3 V2 i* pos.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& g& a. z% Z+ h/ k* `
5 M) `" N# f2 q# @+ P, {0 R" Qos.tvboxnow.com随便吃点香香的就行~* X2 U$ R( t6 ~6 ]+ n
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比如韭菜烤小鱿鱼吧os.tvboxnow.com1 A `& \0 ^8 a4 B1 P
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, @. D. m( r( C o/ f5 P' R1 E% S& R公仔箱論壇鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
" Z3 h4 t; l6 a( f7 V1 X材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb; L. d) K p V( e
$ r. |6 D% O! w- B( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C! Q8 Y( F2 h: j/ F! H
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6 A0 J& u3 E* C公仔箱論壇调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
$ R# M& }2 ^" r" x" i+ |" ]3 l: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：% v8 Q$ ~- C0 h1 s
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒+ D9 A1 c+ U7 ^7 d: m
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇, U. C7 S* f0 b. ?
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.os.tvboxnow.com) `; \6 \( o, p
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,6 d7 p. K. m6 X3 o( x m
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]3 S% f# `; j+ i9 _
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1 z& A* x4 W! }" V& t( g, m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; G! X5 F/ a& J5 C$ P
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1 G6 o" E! S! q% U4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~os.tvboxnow.com- z5 e# \, y7 t `$ U H
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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