【春韭烤鱿鱼】
+ A, E+ {" ?1 a ~9 D8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗓子没有好+ f7 o! t6 v9 s y( X4 r# V; c9 a/ @
4 J0 m. ~! M- s3 ?; r4 x5 xos.tvboxnow.com喝水喝水喝狠多水tvb now,tvbnow,bttvb9 H3 S) J+ \9 \5 }: n v
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可是水喝多了真是会反胃tvb now,tvbnow,bttvb" S4 b+ m' w6 ~9 S9 E9 L
8 U# Y8 N, ^4 _7 a: }os.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水) h( Z) ~' o* B7 U
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随便吃点香香的就行~
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+ s# w- e, i. t( U比如韭菜烤小鱿鱼吧
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) V6 X" a* M9 d2 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k: n4 P$ D$ {9 W. U4 Q! m
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7 N4 ~0 ?7 D) P. q- y鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼' M6 d& E b/ ~3 I6 ~
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x1 O) L( D; L8 Z! w
罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb2 V7 ^2 c, K& y* [" |) i& ]% g
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做法：
+ S4 \; l* a6 t. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
9 c+ o4 H- P% _7 g0 o' D 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右tvb now,tvbnow,bttvb9 ]& L1 t' r& l- j$ ^8 K+ Q
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb- u `+ [0 j0 n0 {0 G& \
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
/ K( D( ?) W( y/ m* Z公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.公仔箱論壇" X5 e2 z3 ]$ @3 J2 R/ j; k
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4 [: V1 o$ H% p8 ]4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~; C( B2 _5 H& K' p3 Q
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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