【春韭烤鱿鱼】
" s$ ?3 h0 E8 v R+ Mtvb now,tvbnow,bttvb嗓子没有好os.tvboxnow.com6 V/ i( G' A5 ?- ^' b4 M
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喝水喝水喝狠多水
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' P: n0 u" J" |可是水喝多了真是会反胃
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: G# q* h5 O" u& ?; q1 r' A除了止咳糖浆白开水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X% a+ @5 m/ O. P
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧% m& w. x5 f& y
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) B3 {* b$ o- Hos.tvboxnow.com鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
- M" E- K6 \" u( P d( V% K+ l材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
& h5 |7 C& {. v罗勒百里香根据个人口味可加可不加% L" e: g, N6 f" w2 v( N5 S1 k9 D
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 w, D- v0 K8 o5 N& d$ \: A
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒os.tvboxnow.com+ {) i9 k; V, |# K; r+ r
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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3 |9 {( }) I4 y' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油. P0 y r! _& j4 ?
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
( }6 M* U4 k% G/ k5 J" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.os.tvboxnow.com: x# v1 c: U g% |
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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