tvb now,tvbnow,bttvb! ?: q! c0 v) @ M
材料: . R- L' ]. T! N* c! [7 O# _1 J8 U
火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
# Q0 v, W3 W: x$ e& s, v! n. q公仔箱論壇os.tvboxnow.com b' ^% q! o; P5 ^ k
0 L6 T0 V$ Z' z) J公仔箱論壇調味調味料： 生粉水適量 os.tvboxnow.com# j$ M# P& O" n) J
9 Q! ?* J; R# i; ~3 s. h$ A+ T# ?
0 u% `2 |9 y; s# I$ r# u. _醃料（免治豬肉）：
7 E, b6 T1 t* v! c \# ~. h蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙
. x4 @, b0 F7 S, o `' v/ H- zos.tvboxnow.com公仔箱論壇# s! y# S8 N9 }6 m+ Z U1 R
0 o- q1 j6 t! i- z, }' v: _ K公仔箱論壇做法:
3 [: g$ P: a4 a8 U/ _. j公仔箱論壇1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
( X. P6 M4 y8 @8 h1 C' z- ?os.tvboxnow.com& Z$ N# S4 {7 }4 y E6 A: j
2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。+ F( t5 g7 s+ x2 T- E* Z& a, v
' Y$ e8 L4 ]( E! s, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。9 ^: V# C( O8 [- |
* ]1 f6 w: C' R+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。
. i8 r+ O8 j, D# Z/ A" @os.tvboxnow.com5 ?& R0 x' @& i2 [$ Z
|
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 