2 }! O7 g8 V1 }4 F) n材料:
, u9 M0 l* V0 e1 U& R5 z/ e8 P, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋3至4隻、韭菜150克（切段）、鹽半茶匙、蝦仁120克、番薯粉3湯匙（篩幼）、清水3湯匙、鹽半茶匙、麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g, l4 k9 m, m' j9 G3 R# T
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( [1 w% v) _9 h! R調味醃料：
0 {' d* r/ C8 b, Z B- L4 H* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/3 茶匙、胡椒粉少許
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* x% o& ]: D: f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q& w |, H* R h8 s: L: F
1.韭菜切成1厘米長，與半茶匙鹽拌勻，待數分鐘至軟身，榨出水份備用。
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8 `$ N$ H! C7 T* B1 O2.蝦仁去腸，洗淨抹乾切粒，與醃料拌勻。番薯粉加入清水拌勻，備用。公仔箱論壇7 ?' v3 l: E0 l* M2 a- `
) I4 j- n% Y6 m5 a8 ?8 W( x* m6 gos.tvboxnow.com3.蛋加鹽拌勻，加入所有材料及麻油。6 G: `7 @- c) d1 G; V3 t3 L" s! Q
5 B$ Z2 A% J- i% n+ }6 w2 q5 ~os.tvboxnow.com4.燒熱油，用湯勺倒下韭菜、蝦仁、蛋液等，逐個煎至金黃即可上碟，可蘸辣椒油佐吃。) c) \; l1 v H3 Z% L" |+ J
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發表於 2015-4-18 05:43 AM
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