朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
4 }5 h, L, v+ N0 M( ?. ]- y$ E公仔箱論壇
. [+ P9 B! J6 y" X) I. Htvb now,tvbnow,bttvb這是個好問題。
R/ R" [' \- e$ s" y) K& Xtvb now,tvbnow,bttvb
! ]% s+ m+ ]0 H- z% `! R( Dtvb now,tvbnow,bttvb其實，以下情況都會引致小腿抽筋。8 O4 }- J( w" o9 Q4 G! w
9 G. n D8 V' |4 A4 P% `3 t' A一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T' u/ \1 y. o% m0 k# p) P
* ?, s. R2 I- R- ~二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb( c5 S+ s* {$ z
4 B9 V- L1 @; y6 c7 f& F
三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
. U) Y1 s% @" g2 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# \9 {- v# O
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。
! s. t3 u( m5 ^8 c公仔箱論壇
# Y0 q7 Y$ P$ Yos.tvboxnow.com所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。公仔箱論壇' f. H1 x* u7 B- P+ t4 }
7 { [' h9 x( F! atvb now,tvbnow,bttvb五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。: B( U8 R: W) q2 s6 Q
4 u: q5 l `# Q K6 L& t
所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！ |
發表於 2015-4-17 07:08 AM
| 
