- E& E. L, ~" {& n8 G4 h
材料:
/ j; g9 r4 ]+ k7 G/ F. mos.tvboxnow.com雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K0 f1 C. g, @( Q. o4 f
( X' ~4 ~ ^, D7 d8 E# Q9 ?1 L4 Z. P
調味: D3 V/ c, l( Y# L
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許$ L* V6 e0 t, J% w
6 H! m7 _" [. F, G, |& M( ^+ ?3 s' I2 y" w: m. |8 p& U
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( r( y9 B$ A0 |# i
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
: D4 x% G1 t- n$ b1 A! {" V2 nos.tvboxnow.com
5 n, d, s7 B I' m: C2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
- J* e' V/ n+ N, B
$ {5 T$ m5 P: q9 S* X# y/ `5 Ios.tvboxnow.com3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
$ F% C) H% c' j; k# c( b公仔箱論壇
8 o& h* N5 i( [2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。os.tvboxnow.com/ ~# V5 l, g" b
! f, Z( m0 |1 L! j5 H3 d% r0 _9 X1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。os.tvboxnow.com6 o* ]9 p" o9 \6 f/ T- l( l
6 |7 {1 l* b& g) z5 f6 P/ m2 V9 _8 L |
發表於 2015-4-17 05:30 AM
| 