! }" H$ L9 r( q! t$ k; ?1 btvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ h% L% G" V$ }3 k% z7 a* T公仔箱論壇雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個(切件)、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升os.tvboxnow.com- t( L5 y, W4 d
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4 p: v3 U b6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
4 F% M3 S% p$ V( n8 @os.tvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法:
( G4 Q5 g- `; M5 h, ^4 o; f1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘,撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻,再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。+ b2 o& k; G8 }- [+ s0 N: I& c
! h" [, O3 e4 D2 Z2 K. Pos.tvboxnow.com4.起鑊將雞槌煎香,加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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/ Q5 R h; W( a0 m% q! g3 o7 i* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒,注入清水將雞槌煮熟,有需要時加蓋,額外煮2分鐘。最後,注入椰漿拌勻,再拌入餘下香草碎即成。, ?5 P2 G: \. X0 q! G0 K4 i4 N
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