1 l) M1 `& m) C# n; q: \8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% `3 c5 s3 E# }3 O. t8 Hos.tvboxnow.com雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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/ w8 {: ~3 G0 d: E& m調味:
5 ?' L, G* e9 E2 U, l/ P" X& Dtvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
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做法: 公仔箱論壇+ B8 d. I# q( [1 f8 Y
1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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$ ]/ @0 V/ N0 W r# M5 W2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。公仔箱論壇7 h4 u5 t/ l; _
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。3 X, w. D8 O4 S$ i6 I" ~
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。! T$ F: a, H% x1 u0 p1 H8 ]
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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