# ~' a$ |8 X, Z" J2 Z. ]os.tvboxnow.com材料: os.tvboxnow.com+ i7 p, H7 ] j0 |' H* [
雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
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5 D3 Y. o. y: h& R( G: X調味: tvb now,tvbnow,bttvb: i1 G7 a6 G {, W* T# X" {) i6 |
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t3 Z$ F+ Q g5 e5 K+ N8 N" i
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+ c3 w$ \/ O# ^4 v. E1 F1 w做法:
% b( Z% l _( }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。; @6 |# D; ` T% e5 M5 T) \
% m7 y2 B) f m, |$ L/ E. Yos.tvboxnow.com4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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2 i, o! V! x4 {: Zos.tvboxnow.com5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇& n) ^! @7 z+ |& { g
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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