os.tvboxnow.com d+ `" M. ~2 P; E
材料:
4 `8 X- L+ | b' d/ Dos.tvboxnow.com枚頭豬肉150克（切粒）、涼瓜200克（去籽，切粗粒）、蒜2粒（剁碎）、紅辣椒2隻（切粒）、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯（切粒）$ L6 X7 ? l; |
7 N& n/ @1 {0 s) O
5 c% a& z( A1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
6 U: Z) B# J9 _os.tvboxnow.com生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 2 v' C% |/ d3 }7 F9 t" g
6 o" v% M1 o5 W8 ?os.tvboxnow.com公仔箱論壇; S- @5 s- T& q8 V7 ]& o
芡汁：
; w+ {! ?* V6 F& v0 i清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `# J4 L. i) A2 s& e1 e
8 L: e" M9 h5 _) W. Z) Q# |& F公仔箱論壇4 Y' g: X0 ^3 o# O; {( X( m6 L; `
做法:
% G1 o l: O/ P. Aos.tvboxnow.com1.枚頭豬肉切粒，與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 l% i, v7 E: A( I, R' B! x
% r9 O1 s3 W4 H k$ W3 wtvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽，切粗粒，撒半茶匙鹽拌均，待5分鐘，沖淨隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb0 K) p1 a+ R: M
$ |( O. ~' E: ^. \# Q3.燒熱2湯匙油，爆炒肉粒，加入蒜蓉及紅辣椒兜炒，下麵豉醬拌勻，灒入黃酒，炒香，放入涼瓜粒炒勻。
4 R8 {( B9 n/ |# }! d" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {( V9 q' W" dos.tvboxnow.com4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾，以中火燜1至2分鐘，拌入適量生粉水埋芡即成。
* U5 D I% o0 C% y& Ftvb now,tvbnow,bttvb
. e2 J' u# q( d' O* Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 