68歲邱姓家庭主婦,連續2個月感覺肩膀疼痛,以為是肌肉拉傷造成,貼藥膏、打止痛針、吃消炎藥都不見效,到復健科門診就醫才發現,原來是平常用力洗衣服和舉高曬衣服,肩部滑液囊過度使用造成的發炎症狀。衛生福利部台中醫院復健科醫師黃仁華提醒,若肩膀持續疼痛1周,痛!痛!痛!68歲邱姓家庭主婦,連續2個月感覺肩膀疼痛,以為是肌肉拉傷造成,貼藥膏、打止痛針、吃消炎藥都不見效,到復健科門診就醫才發現,原來是平常用力洗衣服和舉高曬衣服,肩部滑液囊過度使用造成的發炎症狀。醫師提醒,若肩膀持續疼痛1周,應注意是否為滑液囊發炎,及時治療才能免於慢性發炎的夢魘。/ {( z4 {9 \$ ?2 u2 l5 N9 n7 Q: e
衛生福利部台中醫院復健科醫師黃仁華表示,肩膀疼痛的原因很多,除了大家熟知的五十肩,另外還有滑液囊發炎、旋轉肌群病變或撕裂、肩關節發炎、二頭肌肌腱病變或撕裂、肩峰鎖骨關節傷害或退化,以及其他周邊肌肉無力喪失穩定性等。
$ G% G3 B2 u6 Z# C8 L" los.tvboxnow.com其中,滑液囊發炎是門診較常見的肩部疾病,如果不知道成因是什麼而自行處理,不當抹藥、貼藥膏或尋求民俗療法,可能會造成反效果,增加治療時間,不得忽視。
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滑液囊潤滑關節不卡卡 操勞過度易發炎疼痛os.tvboxnow.com. N u. ^ m! W2 ^
滑液囊是在關節周邊的囊狀物,主要分布在大關節周圍,像是肩部、肘部、髖部、膝部、踝部等關節相通部位,主要功能為潤滑,減少關節活動時的摩擦。但滑液囊在過度使用的情況下,容易會有發炎導致疼痛的情況產生;而在發炎的狀態下,滑液囊潤滑的功能就會降低,更容易使疼痛加劇。
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0 o' s2 z+ r6 Z( dos.tvboxnow.com黃仁華醫師表示,肩部有很多個滑液囊,其中較重要的有肩峰下滑液囊及三角肌下滑液囊,它們都位於旋轉肌群肌腱的上方,而旋轉肌群又是負責肩部活動相當重要的構造。當一個人經常使用到上肢時,例如舉手或擺動上臂,這兩個滑液囊的潤滑作用就顯得相當重要,一旦滑液囊發炎,上肢和肩部的活動就會大受影響。1 M, V. V& Q: w
1周觀察期!關節部位持續疼痛快就醫+ M1 q2 l1 _/ D' o i, y1 i
黃仁華醫師提醒,若感覺肩膀或其他地方疼痛,可以先讓患部休息一陣子,若過了一個星期還是不舒服,便要小心是否為滑液囊發炎、旋轉肌群病變或撕裂等症狀,先到門診經由醫師檢查成因,再做進一步的治療,可以減少進一部變成慢性發炎的機會。
9 a1 }( f* b8 o公仔箱論壇治療部份,急性發炎時,主要以皮質類固醇合併局部麻醉劑,直接注射於滑液囊的位置,再配合口服消炎止痛藥,都能有不錯的療效。若是時間拖長變成慢性發炎,治療方式仍同,只是相對治療時間就會拉長,須搭配物理治療如電療或熱療等。 |