[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發tvb now,tvbnow,bttvb( R  R1 m3 e2 \5 F
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。  a4 {( X+ f, Z  ~/ G
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2.切記不要與他人共享病毒
8 n/ @3 m; y  U4 b皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。公仔箱論壇. Y: t5 _# h# d2 W; h

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3.如果皰疹不消失，去看醫生os.tvboxnow.com0 h6 J0 `5 f0 R1 I% x# \- V5 [% x
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
+ F* x" S! I% _* U9 s公仔箱論壇病徵
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) x( {& {$ `, L* j7 h; M    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現0 P0 i; B4 n0 x6 J; z$ Q
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體tvb now,tvbnow,bttvb2 f9 W% B( g! y- s2 r7 D
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
0 l0 g( d" P  J$ V) l: U0 O& r+ J% B公仔箱論壇    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
  f' G$ U. K+ r    發燒及╱或類似流感病徵公仔箱論壇( j: D3 H8 r% ]) E' @0 P: P: q

" c& G" I( o+ x+ W成因: h" d+ [& T0 I, m. P

  b# p# j$ b/ L' x9 n2 G唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。" X9 L4 F, R: n4 S8 n4 z; E
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自然療法
! g$ N+ }+ g. E  k2 L# K# c( [6 i4 {# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 n4 Z% V  j" S. x9 ~
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
( Z( @3 }. ?- l8 G公仔箱論壇    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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9 z) ~; y% r0 G: B2 jos.tvboxnow.com生活形態因素
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。tvb now,tvbnow,bttvb( R3 P9 V% q3 r3 r+ d6 g

) ~0 C: T: c$ \2 F/ k: l$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 W, w6 h  g4 G+ |' J: X5 _
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治療os.tvboxnow.com: h+ j. L  N: P/ I: U/ n

7 ^4 j% o7 L, Z$ J+ C公仔箱論壇良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z$ X& l! |0 @6 g) {

% S8 @( u) L1 D8 A7 f3 ^) J/ L9 Q如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。