[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
, Z9 r" c9 N6 X% ^皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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8 f" S- ]7 T7 dtvb now,tvbnow,bttvb2.切記不要與他人共享病毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ f4 t. d; I' z$ f& q, {
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
# q' _  ~( {4 y; N' B7 X5 J$ r3 v; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.如果皰疹不消失，去看醫生
9 K  D) \7 x1 P) d* @2 F如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
0 X9 u% u- U; D$ b病徵os.tvboxnow.com% f0 Z0 J+ L, y: T3 V4 y- f

- t: T& b  Q  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
0 M# ]0 M0 @- `公仔箱論壇    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
! j5 n% O' ^7 Dtvb now,tvbnow,bttvb    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
5 v/ g7 `" Q6 Jtvb now,tvbnow,bttvb    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感tvb now,tvbnow,bttvb/ G* E( a5 r. i& o2 f( D
    發燒及╱或類似流感病徵
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成因: `& y1 G- K( |6 D

$ W  b1 B( M5 k$ f# J# E" ?tvb now,tvbnow,bttvb唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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; c3 {9 Q, f0 T: E) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。公仔箱論壇- _& ~  [0 K! s& J$ w0 d- K
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自然療法- f9 S, c6 ?  r) {- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X) g; M  I7 J4 D+ O
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
7 ]7 V  H6 g8 o    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb4 @, y  z# `  P. Q; k' J1 q, u
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生活形態因素os.tvboxnow.com3 F% c$ `$ F: z& \( J

) A5 D; ?) [. s) ktvb now,tvbnow,bttvb皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。# D7 \! S. C# R3 |+ m5 ]" `7 \
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壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。os.tvboxnow.com# m1 z2 y9 f! B$ t# w5 y

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4 H+ c  k5 v9 `) }/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療公仔箱論壇& y; s/ Z( B- ^4 \
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。os.tvboxnow.com) B9 p' ^* c+ X: S% c  z

  G6 N* w8 z. W& K+ Cos.tvboxnow.com如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。