[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發
) v" @4 k  G& l! X. h2 [' Sos.tvboxnow.com皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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$ y6 i" I3 a/ a# i' }/ J2.切記不要與他人共享病毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( e$ P' L1 [) M3 ^8 T
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。
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" F7 @* S" N: v2 X% D" u4 }6 h/ O公仔箱論壇3.如果皰疹不消失，去看醫生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j2 s) R2 V4 L7 w  M% X% ?
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。公仔箱論壇+ k# X2 @) p; L
病徵
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( A$ T$ k+ c* t' o0 ^    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現7 y1 w- a4 b$ \8 f8 A/ X' V, s
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
9 M  g, f7 W/ d) s& s+ L    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
7 Q& G: l/ ^7 W) ^/ D" U0 u    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇8 m) y5 z, U, l- [- J5 B- y3 s; G
    發燒及╱或類似流感病徵
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, q  G, r( C+ F! U/ G公仔箱論壇成因
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/ X! t, v/ M( n唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。公仔箱論壇* Y8 p8 M' [% G! z* N
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。
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7 x, Y+ k$ a' i5 J9 kos.tvboxnow.com自然療法tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 D8 [0 v8 ]+ f+ e% V4 ]
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
8 r5 t. G7 W" f. [4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
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皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ K+ d3 c0 w6 Y4 i( i  f# U& h8 n& S

& ~  Q! @, x1 U+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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治療
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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1 ?* _* h* `8 @1 E/ v# |如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。