2 l& b( Z, `3 H材料:
" k/ Z6 q) ]1 c1 v& J6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒（略拍）、乾蔥1粒（略拍）
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7 B4 a# F e" `$ v/ `公仔箱論壇調味芡汁（一）：
" r i- b. B6 L+ x5 F j0 G' t& b8 x( ztvb now,tvbnow,bttvb水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb( v. c4 w8 L5 Y5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- l7 V9 E3 K( g# o
8 {# f" v$ {/ T. l芡汁（二）： tvb now,tvbnow,bttvb; f# E9 `. }! J7 D
生粉1茶匙、水1湯匙
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# G* F: o; w1 ]* V& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) E1 w; ^3 B, \/ ^: T2 y
做法:
1 _5 ~5 a. h- Y" X0 y公仔箱論壇1.西蘭花切小球，沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾，加入西蘭花焯熟。之後，取出隔淨，用於圍碟邊。os.tvboxnow.com) r4 h0 V* j& s& b# V! m
$ K- Z) i$ p1 z. O2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片，形似鮑甫。
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3.燒3湯匙油，加入蒜頭及菇片炒透及取出。
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4 `9 x7 ^+ z6 s6 D6 k9 gtvb now,tvbnow,bttvb4.再燒1湯匙油，爆香乾蔥，倒入芡汁（一）煮滾。公仔箱論壇* d. I3 ~6 _0 J! }* V3 a
# H/ b' T. j. p5 D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後，用適量生粉水埋芡，伴西蘭花上碟。
" _* [6 Y0 i8 R. H" W* J, G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s8 m9 L: }6 \1 O# f
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發表於 2015-4-16 05:26 AM
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