7 O7 C2 Q1 o, Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
- N4 P; M6 _7 L1 \tvb now,tvbnow,bttvb梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙os.tvboxnow.com* u0 c! [4 }- W0 V$ O4 B
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! Y5 ^2 Q& x5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（豬扒）：
8 x; Y$ b" j" ~ H# o4 U) u- E公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb- o' p2 _4 ]" C% f. [$ M3 S% z
tvb now,tvbnow,bttvb0 U& Z3 @! F7 M4 w4 ^/ ^
芡汁：
& P( u0 D* i; q% h1 |' b/ N粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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- k: C0 Y2 P% D; o+ o8 z) l做法: 公仔箱論壇1 z6 M: z; U* x( v" z
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
7 {9 c1 m' C6 ]+ _& ^6 [# S6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O( V+ O* J( K, l2 T" S* u- @8 zos.tvboxnow.com2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。os.tvboxnow.com3 h2 s: w2 W, p# q
1 C: V l& C0 B# s' E' R公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。* t; O5 b' z5 L8 B, Z
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。os.tvboxnow.com4 A2 l; k2 w1 J! ]# r' T6 F
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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