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材料: os.tvboxnow.com( X2 `% H U* ?3 X
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙$ y4 y% `8 w9 w" S
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調味醃料（豬扒）： 公仔箱論壇' S0 u6 i Y; a; d$ R+ f
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb" v- q0 K$ Z6 a! Z
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙os.tvboxnow.com4 c1 M* T/ v- J% v# z3 e0 f( K3 g+ g8 T
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$ ~ |% D- C+ k' Z/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com) c# L$ X1 o v# ~+ d; Z" z
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。8 T5 j6 P2 O, l* d1 \
2 ^" `+ h# U& T7 V6 |" q8 ]: Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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9 U5 ?0 a/ [8 l# w% N' D公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ w. |% s6 W/ E# L
5 a8 Y6 @; {% W$ C! w0 \8 k公仔箱論壇4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。6 t) J8 L: v7 W% @) m
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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