首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~公仔箱論壇& t& X( R( S8 \. W! o; Y
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" k6 c& T/ t8 e$ pos.tvboxnow.com之後就可以放入光波爐焗啦~tvb now,tvbnow,bttvb. l0 _8 F1 P9 \; b7 o. C
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以焗爐180度焗八分鐘~8 D0 _7 R: |( L7 |# _
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之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ J0 J7 ^ p+ e" X
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再反轉焗多八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @4 ^& b0 z8 t
7 y8 P: V/ m" C) o) y" }6 \os.tvboxnow.com可以食得啦~
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6 R. @) ]! x2 g- d0 g+ Q公仔箱論壇羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。tvb now,tvbnow,bttvb: Y3 W9 {7 M1 \4 H7 e! s
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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