首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~os.tvboxnow.com# v4 [. c' Y1 K4 c9 H- _
# d* r- T# O" x8 V) n tvb now,tvbnow,bttvb3 i& q) _9 k$ T: M$ V8 o
) n! R- ^$ Y) l0 |, w: i( n
' u- ~" ~5 E: w! Q$ k- B0 z0 Q公仔箱論壇之後就可以放入光波爐焗啦~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E# K7 q, U. u3 ~# X
 公仔箱論壇0 W# @) b L0 c6 y6 f6 k; d0 D8 C
以焗爐180度焗八分鐘~
6 \1 d* @, u1 J" dtvb now,tvbnow,bttvb
9 Z9 \/ y4 E' }% i' E之後再落少少香草~
3 [, O' E# w0 @7 ?公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 _! g1 t0 ]& n6 y% N
再反轉焗多八分鐘~/ r/ u, L2 J/ `, o2 ~/ g- Z
/ y1 n6 s/ x+ @& ]! J- C! v% ^% J+ [可以食得啦~4 o; e: G* l3 k, Z! @* T
 % u( M6 N7 w0 ^6 Z. ~3 \- V/ B
羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。
) g5 b& E+ ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
| 
