首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~$ _8 v9 U$ c" {6 s a
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之後再落少少香草~os.tvboxnow.com0 m1 L/ W8 w$ G3 I$ L

0 {/ z3 K7 x) G/ u# P- s公仔箱論壇再反轉焗多八分鐘~os.tvboxnow.com5 x4 u" x7 K& J5 V6 d8 O
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可以食得啦~
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羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
0 _& z/ J; [% i- u$ ?味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |