感冒而喉咙干痛:公仔箱論壇( X$ u9 i) p8 G+ ]: ^4 n9 u
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服用口含片公仔箱論壇+ v2 Q7 V4 J4 X+ d& g
O3 _3 S! X# G. z7 gtvb now,tvbnow,bttvb假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。os.tvboxnow.com* ]5 l& d- q# N* S' |
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使用喷液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q5 f. R! Q4 E1 w5 S
, n2 u$ v8 a3 W$ h) V, K2 F公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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; J6 ?. D6 V" R6 A7 c9 yos.tvboxnow.com服用锌口含片
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[/ C+ c* k$ j1 r& htvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! Z F& a( o2 K$ X
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洗盐水或其他溶液TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X# s- D+ E: m @
6 o( s8 ]/ v, R9 J/ E& n公仔箱論壇若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
% T& ?" i+ m) J3 F7 [% otvb now,tvbnow,bttvb①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
& r! }, N& E8 F( n; M②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
/ T' B, J& Y* A; K& f, g, m9 s6 ~公仔箱論壇③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
; b2 ^1 ?3 d6 N" J( U: }tvb now,tvbnow,bttvb④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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+ ?: {+ T7 b+ D# m$ S& pos.tvboxnow.com增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。8 ~9 [: W5 K8 u L3 \/ ~3 |
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6 L1 B0 o; K% B3 e- G/ A4 l8 q4 v A打通鼻塞公仔箱論壇5 B/ R: {. G) O; w
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。tvb now,tvbnow,bttvb; v1 P2 q* I$ ]4 q
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服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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8 T& [+ W' O, m7 a: ftvb now,tvbnow,bttvb增加水分的摄取; c+ G5 S7 t8 x H
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。. b. o1 D8 T" `7 q# |* s; o
* u. Y1 G! a$ e9 i+ w4 `/ n敷喉咙
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, C8 }- _* @4 y3 Qos.tvboxnow.com以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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3 \/ G9 m) }( d. u/ r! Ytvb now,tvbnow,bttvb服用蒜油胶囊
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7 s6 x: ?, ~ z" R"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
7 E0 }0 F4 `$ f& _0 \8 Y: [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d0 ~4 [2 w* ^2 P, m; K' c6 k
服用维他命C
! Z" ~1 P$ R6 o. S0 m) Z& rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ e1 w/ ^9 y ~( x) J
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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9 B1 O1 ]1 l, U" P2 I9 `, m' \; q' n更换牙刷
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2 `7 w4 j6 ?2 \4 Zos.tvboxnow.com牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5 p& ~0 N0 o0 D! N, G8 g3 E
( J6 E# z P. u垫高床头0 I$ ^; S0 G7 S W" O
1 Y O: S. Q7 s1 i% R, H6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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