感冒而喉咙干痛:os.tvboxnow.com2 a2 d p9 R% L# N; i! O
tvb now,tvbnow,bttvb! t0 k) B5 Z' j5 w
服用口含片
6 W8 a1 N; q5 O% E: O1 H; H
0 _/ I. ~2 n% H/ c公仔箱論壇假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。os.tvboxnow.com+ m6 T& F! s* n- R
: F* J* H4 M' B( Wtvb now,tvbnow,bttvb使用喷液4 f1 P3 N3 @" e5 b+ Y+ B2 w
' x( [# h" J2 f& w: |+ I' |tvb now,tvbnow,bttvb同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
2 H' ?2 `: H* xos.tvboxnow.com
2 t4 W' F9 X1 n* U- P& Hos.tvboxnow.com服用锌口含片6 H+ T9 m0 C& L7 c2 ?
8 e( n2 H1 ~' Y# z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。5 w' g5 y" j, P) d# ?) j: h
z3 n0 {9 M: S: pos.tvboxnow.com洗盐水或其他溶液
# C* N: x/ t0 c/ k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) F6 M6 Q/ `7 l( w1 U
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。tvb now,tvbnow,bttvb% y9 t6 ~9 ^6 k8 ?1 S
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 u4 W8 D# s S1 Q
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 C& f/ t. Z+ X) U0 `8 I
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
5 W4 d" K5 {# E# x5 I公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb( l* d. q1 h5 B. R N
# G2 f. J& x# m
增加室内的湿度tvb now,tvbnow,bttvb$ x; e4 [( v$ C% n# |( F' E
8 _9 {3 O$ k2 Z( k+ l0 x2 V7 uos.tvboxnow.com有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
& t t! r: L" Zos.tvboxnow.com0 a1 y: P6 a# _$ F' T
( T. g) Q) w/ |/ O i& f
打通鼻塞
4 P4 l/ g5 M$ q' Y+ [* a- ~
2 D( x* `' e4 u) Z1 X7 E假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G7 s' |% P& b+ m0 \( N
tvb now,tvbnow,bttvb7 u7 m9 B$ z2 f% ?
os.tvboxnow.com8 \8 t8 b2 B8 l; [( J& e$ J# [3 t, d
服用止痛药
: a4 u6 t# {7 D8 ?0 D6 U% u; K/ B
c1 d3 ^8 d# U4 C9 Z公仔箱論壇大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
; r- b8 V# y+ x$ e# D Q$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q0 f' Y" L" X: P公仔箱論壇增加水分的摄取+ z4 H- X( O4 z, ?& `: p
os.tvboxnow.com* c+ S7 X/ q8 l3 L9 l* ~* G% C$ R: t$ d
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
5 ~# d" G ~. \7 ]* t1 u# ztvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 }% o: C2 s4 w! H% W
敷喉咙
7 d% k: j V! j! M0 C- p! I4 Y公仔箱論壇
3 B; e/ z( H. t' d, F! T8 _2 i6 i以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
" g$ f% S) e4 h. ^4 b公仔箱論壇公仔箱論壇9 ?0 }4 c( _' N" ]8 f% F! x
服用蒜油胶囊6 A2 ]8 Y( n* x* X) {
os.tvboxnow.com, ~/ l5 i+ ~ x
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。tvb now,tvbnow,bttvb" N+ G, v' P( r$ \& c
: B0 W" h) ~% r1 X ^7 k6 k$ Ytvb now,tvbnow,bttvb服用维他命C
* I% P9 d4 F- Z1 H" Y1 P4 v3 f
+ H9 {7 ?4 y; m+ M6 [维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
9 ~0 t* I1 Q' }# t8 Q. p& K; eos.tvboxnow.com
1 ~3 r) _6 g$ |# R) ios.tvboxnow.com更换牙刷, e* E7 h1 E, Q
. K+ i& m5 \8 s# ^* Wtvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇/ X$ d% b5 Y/ w$ J( D" o
8 ~5 n8 D5 `/ ~6 ]* b# Pos.tvboxnow.com垫高床头
8 }/ z. c$ G+ C" S# ]' R4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com V0 n6 b) c. Y& L+ j% L
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
| 
