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材料: 公仔箱論壇6 }4 \8 \! z7 F& R1 N9 ^
瘦肉、娃娃菜3棵、浸發冬菇4隻(切片)、韓式燒烤醬3湯匙、蒜片3粒、乾蔥片3粒、紅辣椒1隻(切絲)、芫荽碎2湯匙
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調味醃料(瘦肉):
& J" X0 G6 O, O7 B. z) X. P$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白1湯匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許 調味料: 雞湯1杯半、魚露3茶匙公仔箱論壇, k7 R- H! G/ |0 I6 C% T% L1 u
( A! O$ | u; [0 z; bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 v/ ?; {4 H6 a" v8 u
做法: 公仔箱論壇8 J* F& T; C7 n" {: U3 r% {! Y
1.瘦肉洗淨擦乾,切成肉絲,用醃料拌勻醃10分鐘後,拌入生粉,用中火煎炸至剛熟,取出隔油備用。
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2.將適量生粉拌入瘦肉,入鑊以中火半煎炸至剛熟,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb# E" c a4 l8 c! q
- ^% O; x; O; B& nos.tvboxnow.com3.娃娃菜撕成長段,洗淨隔水後,於鑊中加少許油及食鹽,合上鑊蓋以中火焗熟,取出隔水排放碟上。) ^! s2 z5 r# F- _
X1 M3 k( m' `1 @& W# W/ K公仔箱論壇4.炒香蒜片、乾蔥片及紅辣椒,加入冬菇片及肉絲炒合。
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( G( O, u+ I9 Z- {- {" E1 L/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入韓式燒烤醬兜勻,倒入調味料煮2分鐘,用生粉水埋芡,撒上芫荽碎即成。
% t' v& q& b; }2 Y$ }1 C6 X0 v' ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y/ N6 ]8 H) j0 M6 J' \
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