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材料: 公仔箱論壇! } {- `4 n; X2 U) L4 ?4 L! i
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯
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6 w6 Y% p$ C9 V8 M k$ B4 Q1 I調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 R6 }; I) S6 [- D9 n4 Q
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許* I1 j$ \: V! Q" C5 N
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( P! ]& T G8 M; o, a
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& O5 I; [$ o1 L
1 G F; `- ?7 }2 }+ y9 U" Vos.tvboxnow.com2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。os.tvboxnow.com- J8 C0 [6 B: q/ |/ D( D
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& ~. n4 S6 ]! d: J3 ^. N, T
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。os.tvboxnow.com8 Y0 M% d8 e X* y4 A
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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