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材料:
: R# e- |3 I& I ]2 j) S t5 u雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, e/ G# {. }/ ^1 J! {
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) c5 x' y5 U6 l! h3 F公仔箱論壇調味:
! Q. E1 y! b8 j# M7 D公仔箱論壇鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許
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做法:
; A5 m% V4 [8 Q% x# s# i$ N4 Q& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。公仔箱論壇1 v8 Q4 n9 s4 D9 E# E2 L
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4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, C3 V7 `$ i, |0 X5 S3 g8 n9 v+ _
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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