8 B' d( N5 a; I% kos.tvboxnow.com材料:
; O1 z; l$ k2 F% U, u5 V. X. i0 o5 g石斑尾（斬件）、鱷魚尾膠（切件汆水）、浸發冬菇（開邊）5隻、浸發木耳（切件）2杯、蒜子（煎香）8粒、薑片（煎香）6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- s2 ~) h/ C4 _+ M4 x0 X# ^/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 M" Z$ m9 Z1 {
3 n2 v3 p7 \! I; G! D3 v$ d* [ F; j* G/ Z公仔箱論壇調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb$ p8 z9 c1 X- K4 N, O# G
食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙' t& u$ x6 k2 e! O, `: }
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做法: os.tvboxnow.com/ M Q5 P) w( |/ l H. L
1. 石斑尾用醃料拌勻，醃10分鐘；拍上少許生粉，入鑊中半煎炸至微黃熟透，取出備用；os.tvboxnow.com, x7 E3 O. y/ S- s! Z( l2 ^5 w
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2. 炒香蒜子、薑片、冬菇，加入雞湯、魚露及砂糖煮滾；
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7 o; H/ ?- A, a0 c" x8 B" L0 G3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾，用慢火燜（約10分鐘）至軟身；
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- J1 U# A- d" c+ k: g. tos.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。
5 ^9 G# {1 l F6 V# k1 u* `; c. Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, S e% e- I6 O0 I
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發表於 2015-4-11 05:17 AM
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