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[中式食譜] 雙龍擺尾

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M7 ?. C$ p' L
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* n% E5 E8 C0 L' f/ H( Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b5 t, A( p6 n1 R+ k) ]8 [
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調味醃料:
6 ~8 r, z; P' s! R% Q/ N, a% g食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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做法:     公仔箱論壇% J) I" b$ ^1 t1 g8 z
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;公仔箱論壇7 ]8 w) o1 v3 Q! \6 Q
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2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
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6 R2 Y: k3 ^; @$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;
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+ `8 D8 E7 ?  y  a  ^8 {4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。( [) b+ l, P4 }$ v+ ~

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