濕疹完全戒口攻略
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- g1 c3 Y% L7 w5 m- a9 \os.tvboxnow.com戒口清單:
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1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
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2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 N8 p; M! _2 d$ n$ C6 Y
5 W9 [! H$ H j7 D( j; k* z3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [5 O8 f! J$ y6 \, V
/ C Y& U4 i5 v9 s7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
& U6 h2 q( r6 c: N7 O, q$ w2 Y: a" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 o- P4 A/ B( G+ w0 ?* s
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶os.tvboxnow.com; B% q5 Q/ i2 t& c, z4 D
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6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)& M" j; z+ ]3 G2 S$ v8 T: T
7 H( w1 _5 C4 k; q K8 Ftvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食
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' L1 B# k: Y8 G2 Q% d+ b. C# wos.tvboxnow.com8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。+ y4 ?6 o3 B7 Y( o) w! \9 A
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9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
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10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
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}1 Z5 c+ T. `' q( z11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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4 v6 w3 c, Y! n2 ?7 U4 k* Q公仔箱論壇12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
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; D+ K+ W- s9 M* f( Qtvb now,tvbnow,bttvb至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。/ u% v9 ^3 g+ I7 ?% Q3 i+ `9 q
% n* [6 |7 T: D+ I特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)os.tvboxnow.com% D6 c3 n& I# F6 W5 ~6 l
+ B7 f+ V: }8 F, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C1 y- D0 U! v' m
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |