濕疹完全戒口攻略os.tvboxnow.com) [) q- @' T. P) U/ h4 H% T6 [
/ c' ]! j* j9 j& g戒口清單:
4 q2 W& o" f6 n b: b/ G: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y" O$ F3 w' r6 u9 ]1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!tvb now,tvbnow,bttvb" i! R- {: w7 z# d9 L; R; B3 a
& V: f. l. B% p% J2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!$ A8 b) G9 E' m
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3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
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4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)
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; @' K- a$ R, K# _# B6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
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) D7 I. V- j( H6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可); W! n3 H3 o- L: D/ ], }
8 y$ @' d6 C" rtvb now,tvbnow,bttvb7) 一切凍食
% Z3 S: t$ m- f* g* T2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ h/ l% D; X, t5 X0 p8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。- t3 ^1 ]# ~% E3 A' G. Z8 m
- _ ]* y, u K& T* ?8 w, H4 C9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)os.tvboxnow.com8 h/ S8 |9 ]3 F2 _8 Y6 ~
' h( i, { h$ i/ v! t9 s2 O% [10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~tvb now,tvbnow,bttvb, P: Q' s k2 }
8 m, T! e4 {1 d X11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
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' @/ F# C6 A/ C- [3 [7 W. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R- ]2 L& p& `# ?. n
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至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。tvb now,tvbnow,bttvb; C! l. v% {- m; P3 u# r, n
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特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)tvb now,tvbnow,bttvb1 \" G3 `+ p1 Z( h, H
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清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s$ v& L: r6 s% |. V2 ~
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小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |