材料:鯛魚肚片2片、雞蛋3粒、咖哩塊2塊、熟花椰菜3朵、起司片1片
7 \ \6 G6 O$ Q0 E- }調味料:鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、水150cc/ ^) Q) \8 g$ ]
做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ H( C/ N+ t& L/ Q; g: y
1.魚肚片拌勻調味料備用;蛋打勻備用;咖哩塊切碎備用。$ x. D$ P' N l9 q1 O, C
2.熱一平底鍋下少量油,先倒入蛋汁再依序放上魚片、起司片,煎至蛋熟後再捲起成蛋捲狀。
$ \7 t% a# E' C" k, \; l w0 ^os.tvboxnow.com3承上,加水蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘後,再下咖哩塊煮勻,擺入排有花椰菜的成品盤即可。 |