材料:
& x1 k" e0 W* G- Z# E$ i! k% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半tvb now,tvbnow,bttvb. y' o+ _1 l" Q# m
, `, ]- K3 h6 f l$ H# I' g
os.tvboxnow.com8 S2 Z+ M% j K% `. {) l2 ]' {$ F+ a
調味: tvb now,tvbnow,bttvb2 }; K5 e2 a' d5 @0 ~* L: B$ o1 {
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙
. `. i% W: r- K! q$ S
* G+ f/ T8 |8 R9 Q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb
: W8 R) m$ K/ v# g- c7 |* l公仔箱論壇做法: os.tvboxnow.com1 C) Y4 L$ D# b2 S6 k
1. 潤腸用熱水洗淨後，切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。9 ~) {" M1 n- Y/ M) C4 Z5 g: z
7 K- j6 `/ q; h% o, z+ m2. 起鑊爆香潤腸粒，再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。
5 c( X$ b. G" c/ t2 @5 ztvb now,tvbnow,bttvb
7 j5 @4 x2 z, v9 _$ p3. 灒酒，注入清水，加入胡椒粒及香葉，以中火燜煮5分鐘。
" Y; C& P, q, U0 |4 b ?0 M6 A7 T
% Q" D1 M; e3 j4 `tvb now,tvbnow,bttvb4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後，加入牛油豆及雞心豆，再煮2至3分鐘即成。1 W( _/ O7 k( \: j' M
|
發表於 2015-4-10 05:53 AM
| 