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[中式食譜] 潤腸蔬菜煲

材料:     
! H( P7 T/ r5 K5 g/ f" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤腸2條、大蔥 2條(切粒)、甘筍 半條(切粒)、西芹 2條(切粒)、牛油豆 1罐、雞心豆 半罐、香葉 2片、清水 1杯半/ I* |. l/ ^2 |( x$ `3 N- k
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調味:     公仔箱論壇) L, J) ^% ]: T/ s! E9 w
胡椒粒 1湯匙、鹽 1/4茶匙、糖 1湯匙、醬油 半湯匙、甜米醋 1湯匙半、紹酒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 P% B' G, M* k+ K
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做法:     
& S6 W: Q, w8 ^- A* Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 潤腸用熱水洗淨後,切粒及挑走部分肥肉。牛油豆及雞心豆隔水備用。
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% o" [* `2 V/ los.tvboxnow.com2. 起鑊爆香潤腸粒,再加入大蔥、甘筍及西芹粒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. _" P0 _7 o) B2 T4 y

0 o" A' q2 D) \" W! b! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 灒酒,注入清水,加入胡椒粒及香葉,以中火燜煮5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O5 }% |( ], ^
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4. 再拌入鹽、糖、米醋及醬油調味。最後,加入牛油豆及雞心豆,再煮2至3分鐘即成。
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