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材料: 公仔箱論壇* G. P# d+ |* d2 O
吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個(刨片)、芝麻2湯匙
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& v$ ]- E) h( D# ^調味醃料(吞拿魚扒): os.tvboxnow.com% K) Z$ q A" r# n, @& ]
鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ l. f9 S) B4 W) P! C
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柚子沙律汁:
; }1 p! N' X5 q8 U. `公仔箱論壇麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)
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, j3 g, s H) [2 H+ j; l- J做法:
' l; _2 _; S1 F A- P4 G; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
& o9 _$ S8 g0 ^: l6 i c0 x4 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s$ s9 m9 g2 H: p7 |' V
2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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' d, V& w% M% X3 b3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘,取出切粒。
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4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。公仔箱論壇' Y w+ L. c. D' l' A L
5 H* `2 j4 p h% Z9 V7 F+ V! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再淋上柚子沙律汁,灑上預先炒香的芝麻即成。
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