[健康資訊] 中醫保養頭髮

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年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。os.tvboxnow.com9 n* Y- e  ]) Y4 B+ Z" j

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& P/ Y) I/ X% t) W; M9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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* C& s+ T+ Z% X! Y! n; T2 Q, Wos.tvboxnow.com腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。tvb now,tvbnow,bttvb) C$ F: v3 r+ C( X$ I0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: E& M5 [  s# z  T9 |  m+ L+ R
寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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& M/ `5 |# x& z4 R; N情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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8 A( b4 s- u2 U' `1 N- O; ]6 x' W專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師