年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。tvb now,tvbnow,bttvb) g% `9 \2 D8 l' @7 Q0 c W+ e
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( c7 a5 b4 ^ V( R" D中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。8 z# ~& \; O- K& j5 P g
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。os.tvboxnow.com) _, _ ~2 Z$ G8 M1 W9 |4 Q: D- k
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情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。7 @$ O& R# O: t4 p* r( [3 u2 i
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專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 | 
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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