情緒的來源
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
6 M- L9 O5 V, ~/ b) y9 l* Y" K- j: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那到底天秤上其實在衡量什麼?
9 `3 ^# ]! o/ h3 I& Stvb now,tvbnow,bttvb一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
8 m: ]; i: m1 E- ~5 J5 sos.tvboxnow.com當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d# E5 }1 g2 v1 h+ G C! h
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
6 u$ a5 J$ B# B! Y$ r. v2 m; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N9 \" K) C, _1 ] j) }% A
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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通常是兩個原因：
% t' T- X4 R# f! i3 }8 z2 v+ a1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:rtvb now,tvbnow,bttvb- t% z1 V1 t7 } h" T c* h
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\os.tvboxnow.com% A/ c0 H' U; p6 z9 C
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
: w( ~% D0 V9 v H情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w+ j# B6 A; e+ C- g) o
7 c- {% r0 O6 Q2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，os.tvboxnow.com' e% [% J$ G% l7 U- x) X8 K2 E/ a
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
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這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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