情緒的來源+ z0 j3 \. Q% o/ C" s1 r
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其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?/ ]% [7 N6 {$ a5 Y2 W9 X
那到底天秤上其實在衡量什麼?
; Y2 M9 x4 c/ J' G+ T公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R
7 b, ?) X) U$ [# Q7 F4 X當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.dos.tvboxnow.com) C, Q, I5 Y' O
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。" i4 K- K! h, {
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N4 y( B3 A7 U6 ~' I& O6 g
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
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% a, a( {6 P# H8 pos.tvboxnow.com通常是兩個原因：7 }6 u- Q: W. V! E& x* Z/ E/ k8 G
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r公仔箱論壇& A4 f2 t( v+ W k; V. D7 [0 ]: J
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\os.tvboxnow.com. b; U7 D/ q+ o: C1 s6 z! D
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r公仔箱論壇- k8 j! x( J6 D3 |" G7 y* k* ~
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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4 n( M( Q% m: K+ V& I; ~$ V4 J公仔箱論壇2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
# G" b! P2 P K$ V0 los.tvboxnow.com發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
* S) Z. ^/ {- O' [4 O3 ZETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 x" M) `# a* V* p. |, |
這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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