/ i$ ?1 I9 S: w% Rtvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇3 s F' k" C7 Q( ^- Q2 H
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
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調味:
7 S9 m0 l8 s( C' ]7 P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
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1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
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2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。
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3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。tvb now,tvbnow,bttvb" z0 G8 r7 l8 W8 ^8 K
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4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。os.tvboxnow.com8 C C0 q* v, ~# [! `& F0 c
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5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。tvb now,tvbnow,bttvb) X. R1 b( g9 w2 i9 v) I8 @# A
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發表於 2015-4-7 05:22 AM
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