[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR2 C8 N: U- m1 M8 \( S
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1.定期检查5R@WL1o-@5z公仔箱論壇/ U/ ~3 A2 k4 s; x: k: z; p
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6 M  w, Y& X0 }" M$ Y8 aos.tvboxnow.com　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。4 \4 m, O5 G" e/ h
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2.调整饮食结构
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( S- b/ }! ]" H公仔箱論壇　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。os.tvboxnow.com) @: D3 ?8 Z. ^3 q% m
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV- z, O. ~# L/ Z9 ]2 y& H" [
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]6 R7 T. @4 L0 ~6 |+ s5 z

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  {/ r' B; E' M: c) {4.心情舒畅
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。; P# o, T" M2 r9 S0 h

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　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U& n1 C. O# _( w( u
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查公仔箱論壇, @' Q3 }$ u+ o& R/ c$ l
　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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; t6 |4 r, P* `- s0 A) j2.调整饮食结构# a) \, x: Z5 S* @1 A6 m+ A
　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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" A' x( @: y. \! o( c　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。公仔箱論壇& m" W2 ?$ h1 \. ~7 h! h

5 ^, g: E+ d3 z/ K2 ^9 Otvb now,tvbnow,bttvb4.心情舒畅tvb now,tvbnow,bttvb" P+ n$ f+ H* n' `$ D. h  z+ B1 Y! F
　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。# ]8 j$ }8 V& V" A! |

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5.适量运动
* S0 n& r. E/ y9 ytvb now,tvbnow,bttvb　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
. m5 @9 c2 d# V; u% T; x, B  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R% l/ G0 C4 ^3 x6.保证休息
' r9 ]4 f' \+ H$ a( y. Bos.tvboxnow.com　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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* ^; v2 b! x! o( h: @' E* y) x6 @(一) 病毒性肝炎：
) v2 a' B; c) _1 Nos.tvboxnow.com　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @3 s* `0 w! J1 D" _' B, I6 [
a) 肝功能os.tvboxnow.com0 Q2 j& y- W. i: C0 ^6 x
b) 甲型胎兒蛋白
" b+ g# Q7 a5 h7 l3 H, ?" _c) 腹部超音波是絕對必要的。
: V. ?0 Z! X' U' q- F5 w+ }tvb now,tvbnow,bttvb　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
! K5 e4 N( ~7 T) I, }+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：
; d. {( V% x! Qtvb now,tvbnow,bttvb　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
# e2 E. q" o2 b) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。2 _! T1 N, P, s# D( g
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。
/ `% z! D8 ^+ S* [. r公仔箱論壇(三) 酒精性肝炎：
, q/ e+ O% u7 S0 X$ ^. htvb now,tvbnow,bttvb　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
+ ], e. I' J: A' ^, X　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _# @4 ?  @( s. L7 d4 }
(四) 藥物性因素：
. n6 V8 v7 s7 `公仔箱論壇　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。os.tvboxnow.com# ^* S" y& {  `, w* Z: k( B/ [
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y" k/ ?0 x& q* Q- T! Y
(五) 其它肝炎因素：7 g/ P1 j+ C" Y* g
　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低tvb now,tvbnow,bttvb) V& L8 F# s. E3 b2 I, I
(六) 非肝臟因素：
0 e" H4 m% k- i$ W% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。公仔箱論壇8 r8 q7 f8 o3 C( S. w; r
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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7 i( ]* O; V# g1 `/ A公仔箱論壇　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]2 _8 p8 d; a5 t' L2 i. E' [& Z
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。