[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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1.定期检查5R@WL1o-@5z公仔箱論壇7 X$ r- U* d0 A- Q6 N, C
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& J3 G, a! f9 \7 i9 btvb now,tvbnow,bttvb　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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2.调整饮食结构
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  ^" l; h# I! D- y) n4 A　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。1 v5 q$ W' O: F& C
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3.戒酒**過濾論壇**2?m5t:?3zL3sV
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　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅os.tvboxnow.com0 O* J$ J' g9 [, h, r' W
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　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。* d8 j& ?1 \" q% P8 v) ~
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& n  I( O1 q1 V3 ~　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。公仔箱論壇* y4 Z$ U- O! ]0 k
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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7 l& E4 Q7 `  J+ t0 c, J% I, b公仔箱論壇肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。
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1.定期检查
4 x% {& }  T! n% y; k　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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4 Y; o, I( Y5 D9 J4 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.调整饮食结构
- g' z9 L: `/ z4 ?( |  @tvb now,tvbnow,bttvb　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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( Y" A/ W3 g8 z' x. Cos.tvboxnow.com3.戒酒
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4.心情舒畅
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5.适量运动
9 m1 d5 \; ~# Xos.tvboxnow.com　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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6.保证休息
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肝功能異常的幕後黑手  |  U  X' Q' `7 A0 ^' u) X) r" q

3 a0 u2 k( v4 o& [8 R, @公仔箱論壇　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
' `) l  U: B7 ?  G9 L0 h0 B. t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z, m7 S( v! k) W. a
(一) 病毒性肝炎：
% q3 L; V$ L% W& M　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：
0 _0 z( o" m; t4 ^& R4 ha) 肝功能公仔箱論壇/ ~5 t& `# z6 m) e: K3 o, U2 k
b) 甲型胎兒蛋白
( W/ b+ z) X" i- S  q' {os.tvboxnow.comc) 腹部超音波是絕對必要的。
# j; W; n0 R4 T5 A; C- G  eos.tvboxnow.com　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。
1 f4 v2 c0 N% I2 X0 O公仔箱論壇(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：os.tvboxnow.com: H# o$ k/ d$ b/ P+ ^) U
　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
. B4 e0 \" I7 H: z6 o, R) j　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。+ _0 o& R6 s4 k! T% k5 B1 M  s
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。: N- |! E/ P7 s# V
(三) 酒精性肝炎：
8 C) N7 v% b& \9 K3 `公仔箱論壇　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
# |3 s+ c) h! T3 E$ }2 n' [' Q; dos.tvboxnow.com　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。
5 h1 x# N$ P+ n+ ?" t9 q. p(四) 藥物性因素：
0 |$ V+ {& \3 v% W4 ~$ c6 Xos.tvboxnow.com　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P5 g; P2 N/ V. z" u3 k
　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 C0 ~( ?) e3 x! ^" y( G
(五) 其它肝炎因素：
+ E/ s" j; C7 i" cos.tvboxnow.com　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低' ~1 S! `! w1 i0 n
(六) 非肝臟因素：5 N% c; X1 w' X7 j2 b
　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。$ Z. \' U; v. k& B' o. s
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。6 t0 _2 s  x* S

1 _. w0 H, h& Y% _os.tvboxnow.com　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。os.tvboxnow.com0 d# \* n0 a: {0 C
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。