返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

os.tvboxnow.com8 A% E) l! M' n( [( D
材料:         公仔箱論壇: c! \1 E# B) B3 G) e3 _9 O* L
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
( G5 e2 ]1 E6 E1 q1 A! y6 bos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! B! g# W0 W- d- n" w( j/ }
公仔箱論壇+ ^+ E7 {1 y5 C
調味:         tvb now,tvbnow,bttvb1 p1 S5 T' n- ?' a" u8 }: n
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
. Z: d3 C/ D; ?1 K+ B9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 K8 m0 j4 M: g! Q( B

* U2 T. j: d, j# x7 t做法:        
: O( C. u: k' h9 u1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。os.tvboxnow.com) h4 `1 c9 d0 k
3 q+ S6 V& V& D/ U; ]
2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。公仔箱論壇- d( E8 ]3 W1 z7 }8 Y* g/ {

$ R2 z+ u: `- |3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb3 l- h! V8 b8 f
tvb now,tvbnow,bttvb* _2 W2 Q2 Y- _5 d% O8 |3 r
4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 _' _* |* \. k# l
tvb now,tvbnow,bttvb; i/ R- {* j, a3 j7 m+ z  s4 K2 @
5.食用時淋上青檸汁即成。
返回列表