' E! w; C, `8 J7 F+ z材料: 公仔箱論壇$ ~, W8 M( c; L# a. W
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c; |& u# M- `: D) V
) @ _* F A7 ^3 O0 x7 H8 `tvb now,tvbnow,bttvb
9 m z# ~. l Gos.tvboxnow.com調味:
; | e! U+ M$ d c2 [, l, z% Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙4 C$ n3 x5 f! h, I1 l+ N
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7 C* t4 h. t) V$ c公仔箱論壇做法:
8 @& q1 Z/ V0 [tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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0 d# h* {) p/ R) ~' z ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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% G5 ~ z# p' _! k. C |3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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( j* O5 }+ Q3 H* B$ Oos.tvboxnow.com5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。公仔箱論壇7 t2 a% ]) G0 Q7 g" F7 H
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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