[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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材料:     
/ X' q0 b- s& L$ `$ s魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯os.tvboxnow.com; C, Z; K: B) O% T9 M. n% u5 h
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調味:     5 r5 [; s# A1 W# N
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙os.tvboxnow.com7 N% S# O7 e8 {1 b% e! H; m

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8 e$ S7 r, D1 i- E9 G2 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:     
( ^! [; W' \$ t4 y) g6 O# i! K1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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" Z- F4 J, `7 D6 p) m7 p2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U9 s3 m2 T0 F* @- l- I

6 D# ^& f$ m) x公仔箱論壇4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。os.tvboxnow.com  p! Z0 I* t) Y+ L

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