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材料: 公仔箱論壇+ y6 v2 a( P" q7 A
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇8 z! X! M/ d1 X# \8 x5 w) v
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ w6 {8 }) F
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' T$ L* b5 j8 v. V( X' T7 R
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做法: 2 V1 Y U: r% [0 t, H
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* b# V4 a! y% |4 Y9 ~; g+ v4 g
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3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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$ i: [3 }- Y$ F/ _7 htvb now,tvbnow,bttvb4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。os.tvboxnow.com2 o, s" u! u4 ^3 u O0 {
" ?6 o5 ^3 E: f8 q% `( l: Dos.tvboxnow.com5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。公仔箱論壇2 b. Q1 ^5 N6 s F
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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