: c: o9 V& {5 ~) k. }# Cos.tvboxnow.com材料:
4 z$ l1 \ A ? ?1 q1 h6 [$ a% @0 D公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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$ R% e$ D$ a4 v7 ^* H1 e) Mos.tvboxnow.com調味:
$ r2 C _" r; n0 f6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇, L+ z5 M7 i$ f3 z* W' e
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d z0 ` t/ A9 o J* u) q* g5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 6 R! y7 \; ?, q s& w
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。os.tvboxnow.com4 W) s; F* f9 r
4 M1 c2 w- j" P/ Y2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E- H+ \6 {! Y! ^5 m: j
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。公仔箱論壇, F# G2 M k& R! O! k
) g T0 l4 `3 r+ |3 h公仔箱論壇4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。 S$ r T) D9 ^% ^* `" T( q
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S2 k; m9 ^( P+ X4 n2 G
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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