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材料:
8 P# l5 b/ e, H4 G1 d8 O公仔箱論壇雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙' r' I& r) o' L4 u6 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I; E% n2 D" {: w- R6 s. F
: G2 x i ?$ G' L) Aos.tvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb. L# k% O1 @% u1 ^2 \; p9 r
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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; q7 ]$ T+ k6 J) y1 K/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ) J% w5 g% S I" T
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
7 d E$ a5 p% R$ O( C7 C: F7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f- ~9 g7 b: e! S- M% V2 C3 z
2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。
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+ A* y$ s6 P0 S! K* P" [8 q3 M) ~/ }os.tvboxnow.com3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 l, F9 H. n; z( ^; U) B
8 X/ _5 n' T& u公仔箱論壇4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 T+ h6 u6 X: C+ L' n, V
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