- Q O \1 a2 r! {' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D7 j9 M/ p9 F5 k% H1 H8 z7 ?
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙os.tvboxnow.com! R- x b; d# D6 c/ U; r* a
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調味:
: Q5 T) j+ @! Y) G/ n$ M) u7 Jtvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb* x4 J$ Y, S f g
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做法:
# S% k" E4 R6 B1 B2 N! W7 x' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I% o$ a3 p5 {; X# P0 `
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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( Y C$ A2 m, @5 X- M5 o( [os.tvboxnow.com3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。7 b, q% `% ~0 |. s. e
/ Z9 r, h+ a0 P2 l9 J3 W% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。公仔箱論壇 `9 [! d b- Z. c# t1 C* \
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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