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[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子


  c) u, \! e( }% N/ I公仔箱論壇材料:     . s7 g3 i. I3 k7 ^3 z) l
茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
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; F8 v% z+ _6 ~  g) u4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- t0 g6 q2 r& x: E2 G
調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p5 M5 j- f9 f! g9 O
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u" v+ t: }! g9 ^9 Z  M, N
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% k- L6 v3 e8 T1 L( Eos.tvboxnow.com做法:     公仔箱論壇9 k5 ^  C# P& C' b; r' ~. o9 W
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。
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% y  w; y2 n- x# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
0 Q. \. f% F- E3 D0 F0 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C4 Y2 \) r0 Q. i
3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。) |$ w  U  s* Y, ^" w) ~: a

: e+ o& Y- g/ u8 ]公仔箱論壇4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。公仔箱論壇4 l/ i" v, l' b

6 R( o. q9 h5 f6 {# P5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 i* T* K# T6 K8 Z
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