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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     
% @$ b$ v& s1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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1 z8 t7 H+ K4 Q1 Atvb now,tvbnow,bttvb調味:     
8 |% j' O5 l+ q8 x" q) R4 T) \低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙+ f* {8 O9 Q3 t$ g

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做法:     
: B/ e2 a- |2 |/ w* |: n公仔箱論壇1.預先將花生肉炒香備用。
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. O$ n: e3 |& h4 L3 ^公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。% C" I2 B  X! g  _% k
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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9 s( a. E8 y+ M) g' }0 c" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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