公仔箱論壇: G f+ U* i& M+ C& h- p0 {4 k# h
材料:
. b% y$ O2 S5 W* E7 V* y公仔箱論壇急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）os.tvboxnow.com4 z3 f' \. d, R3 C$ N
( V! e9 F! ~3 g公仔箱論壇/ T5 y, N. g% }: [, [
調味:
) Z. w& I7 R0 ~8 k+ ]tvb now,tvbnow,bttvb雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com6 F; Q9 F4 j3 C. M
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做法: D& I ^! r4 X" {
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。$ E2 Q2 Z: Q. X) N2 j! F4 `
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。1 ~* z& P, |. y6 W4 P* T
; K T( o3 y; ~% A0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。
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9 q W7 C$ D! d- {4 N公仔箱論壇4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。
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# s0 z: a0 x d5 Y) S1 h5 U公仔箱論壇5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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