tvb now,tvbnow,bttvb" l! q5 G1 A, B1 Q3 m( _
材料: % H( l7 J4 r6 F& f) C
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
" _* r' L" y" d) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T; l% ?1 z, d. u' |0 @; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I! Z0 x( h+ N9 E. N3 S公仔箱論壇調味料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 ?- D' b! t' j% b8 G
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
$ J4 g; D2 d/ X( | }- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v: e; D1 H8 l, d8 C4 X1 \: Uos.tvboxnow.com做法:
Q( U' z r& F' b5 j! Z0 l1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb/ k4 j0 M- ^6 R6 F7 a
, H3 Q4 ]1 E- u2 H* J8 h: J3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
0 v3 g2 X+ F( S& H g% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f& E1 Y. P! \/ E0 J0 k" r5 e1 Y公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。os.tvboxnow.com' Y) v: l+ _6 C: y% J' c5 Z* K
tvb now,tvbnow,bttvb; c2 c; ^" x: u7 t
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。os.tvboxnow.com. P0 }* n0 k) |8 @+ V8 x" l
+ n! r0 i" d* I, Q/ O公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 