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材料:
) ^ i" [% O$ d% A* k0 B/ W! Qtvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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/ e. K G$ Q2 k* z0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f$ N' t$ X4 [
調味料:
' @8 ~0 `$ e* \5 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j% L# \$ }6 a1 ]9 ]+ [/ P
1 n8 E9 r; t! f& f9 B3 M做法: & }: X- `, ^3 Y V: ^) Z% p6 R4 {9 w3 r
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。# v+ Z" R1 y6 J. p
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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, a! Y0 H9 J( v$ P2 c公仔箱論壇3.全部材料放蛋液內拌勻。
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- Q9 N/ F7 H7 T* Gtvb now,tvbnow,bttvb4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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