TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a7 Z; T! R' X& G! w# w
材料:
# d4 \8 ~; v+ J' O免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇, f$ r2 E& ?) q8 K+ S
os.tvboxnow.com( e% i- R2 u3 F' J4 d# n
公仔箱論壇9 p% O. O) x" C6 z$ J
調味料: tvb now,tvbnow,bttvb# {* A% T/ R: z3 x" W# `, s1 q F8 s5 y
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙; a; b0 P! b9 R( M& j3 u% I
0 {5 P$ \0 {5 ~0 c7 p, \& H
做法:
1 L& f+ f+ D) }3 g! cos.tvboxnow.com1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
1 Y" X; b; [7 D# q6 m* C% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( O, A) c6 p0 d" B' z4 B% `
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
0 D- J6 S5 Y3 q' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r2 U; i+ q9 E: J3.全部材料放蛋液內拌勻。
! E; Z! H! {6 s7 b* g. m5 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ u$ E# A: H: t. `& S
4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
1 n* F( H' @. `/ D& E$ i
: j6 S9 G: g3 C. o- F+ Z2 E |
發表於 2015-4-3 05:21 AM
| 