材料 （二人分量）公仔箱論壇8 K) e% Z7 P* P: P. ?8 e2 ?7 B K+ n
白米 250克os.tvboxnow.com6 @' n1 Q4 O- r* Z* Y2 E: o3 ?
清水 300克
+ z9 R3 w8 c; K7 S: atvb now,tvbnow,bttvb牛油 30克tvb now,tvbnow,bttvb9 y" Z0 A) \7 l1 V, C5 K
洋葱，切粒 50克
; Z1 S7 S; F' y% X8 m C }! {# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮菇 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d! S/ n7 h" y$ j( e+ G
車厘番茄 50克公仔箱論壇% O; N0 h1 c. }8 D0 V# E) H
Parmesan芝士碎 30克
% m+ Y- K3 q7 r$ c/ w3 A* B) dtvb now,tvbnow,bttvb羅勒葉，切碎 4克
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做法
2 Z! d7 V3 v- e+ h1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。: o9 g- r+ B( [
2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。6 K- @. J1 g' ?9 b7 w a3 v3 x
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。
' n5 N# L k. K. O, p( Zos.tvboxnow.com4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。2 w0 J) @3 E# C0 v0 O* I* f! D
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
8 C( \2 u! D& q0 v, e- Z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e" O3 x0 u3 [* t) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士 % h! O" k& n4 T# s5 N; \
準備時間： 1小時
7 y# I/ y; c; G8 J" Z bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作費用：$50
3 r/ W, q/ j+ R; C5 n. E; |tvb now,tvbnow,bttvb1.這食譜可用電飯煲製作。
9 E/ d' m. S& U# w$ `( D$ d: m jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。! ^8 v' h2 A5 e# f
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯
2 }' v( E2 J/ L3 [4 }& U' j近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q: x, ^2 D' O& P0 s+ t7 C
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。公仔箱論壇- N( c) x I# V4 L
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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