材料 （二人分量）
3 G1 }! \# H1 w/ S" {白米 250克
2 G9 I3 g3 P0 s( u6 {9 p1 H清水 300克
/ Z0 J5 x7 P9 M7 b1 r牛油 30克
& n! {! @: S5 H9 F7 Z" }" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱，切粒 50克tvb now,tvbnow,bttvb2 ?0 a$ W, A& g) S: F
鮮菇 50克
4 S. c1 i8 X6 H* a公仔箱論壇車厘番茄 50克
3 J: C+ V7 I, Z2 \os.tvboxnow.comParmesan芝士碎 30克
& O) y0 ^3 Z; j( ?3 r* w羅勒葉，切碎 4克
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* A6 B( e$ Y4 pos.tvboxnow.com做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 T9 j0 H4 @
1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
* S# H) n8 p' Q4 _os.tvboxnow.com2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。4 d Y7 N9 }0 M& G+ J
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb# @% l+ b- \+ E2 H+ q8 H |0 H: J
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。公仔箱論壇5 g- b3 a2 K1 P: M' g& v
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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準備時間： 1小時
/ m* v {) f! Z* ]; m( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作費用：$50公仔箱論壇) i( B; f& l. A7 Z, \
1.這食譜可用電飯煲製作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W$ b9 o2 u! }2 I+ s* q
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ \- P+ q; l5 T3 C ^( g1 [
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飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯* i, C- E& D B3 E
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。os.tvboxnow.com# A: b2 [0 G. |4 H
小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。: O3 R( ~- s/ G3 D3 b
美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。公仔箱論壇" ?! M1 k) ~. _0 ~; @! a! a- Q# S
/ ?8 v# z+ O$ ~7 g$ Y" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-2 08:22 AM
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