# o- R J3 ~1 w1 `公仔箱論壇材料:
. L8 R$ G' G8 u, {" ]5 \急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵* u& S1 d$ [ n5 [! T+ u
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調味:
6 k/ X+ v4 Z3 E" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙
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% p0 y# f" q9 c* {tvb now,tvbnow,bttvb做法: 3 L. f4 B/ M1 c
1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。os.tvboxnow.com- f" d5 B0 _' Q7 R& m
6 L7 n* [4 X/ ^, b- Z6 i: b+ Utvb now,tvbnow,bttvb2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。
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3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ j# P# w4 r
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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