tvb now,tvbnow,bttvb7 R1 {2 w: G5 c, w2 {* ?
材料: , K3 |2 K7 o& `! z& u
急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵
" r5 o- b C5 S2 ~ f/ k, I ~0 j3 a( P" j# R7 s
' P+ W- X7 i! Q- I/ ?. d調味: / H# b2 D, G( k- X& t3 N/ y
紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙
3 t" y9 i; g* \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. t7 A2 l- u2 a3 ^! ]
4 {& {8 I! X& jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 O# U# b3 f/ e% w. c7 ?" E公仔箱論壇1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。
6 S V9 M7 g6 aos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 q+ I1 h/ ^% v3 ^. C& y
2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。
o6 ~' _" n6 [7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |. I4 N7 B1 }( W" @os.tvboxnow.com3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。
O- a5 |4 v0 P: z/ }tvb now,tvbnow,bttvb
; K# S5 p* I2 j |
發表於 2015-4-2 04:17 AM
| 