( a! O/ B. h L" N材料: os.tvboxnow.com& _( q+ T4 A# j/ o* y6 ~
急凍龍蝦身2條（切件）、芋絲3盒（隔水）、紅色酸咖哩醬2湯匙、上湯半杯、甘筍50克（刨片）、清水1杯、低脂椰漿1杯、芫荽2棵" x/ p- j- N' N, Q; ^& w: }
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6 d2 w' Z# W: a公仔箱論壇調味:
$ `! E2 R0 m3 B* Q公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙/ o D% D6 i# L8 X
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做法:
% N( j3 M3 B& X Y4 f3 H公仔箱論壇1.先將龍蝦抹乾混入鹽、胡椒粉及生粉，起鑊爆香龍蝦球後灒酒。
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; `8 ]) ?: p6 W- S. j7 d) @' t公仔箱論壇2.加入咖哩醬炒勻, 注入清水及上湯。
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/ [8 Y; m" u* `. o3.加入甘筍片及芋絲燜煮2至3分鐘，注入椰漿，再灑上芫荽碎即成。( e. c# Q; Q& [6 |% T( F" ]8 b. O
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發表於 2015-4-2 04:17 AM
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