& j) Q+ l5 V0 v5 {; q( w$ m
材料:
4 E, U a. S9 D+ R. [5 _白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)
$ [8 i) w i$ N. ~8 Mos.tvboxnow.com+ e# [' G1 F- I& f/ x: Y/ a
2 w6 w5 i+ Z$ b% _" Sos.tvboxnow.com調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb. v2 x9 B+ a4 O/ L* V# `) G
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙
0 }9 `' u7 t2 \os.tvboxnow.com% o1 u3 ~! Q/ T
芡汁:
" T9 ?3 r! S3 P Y( b. U公仔箱論壇水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' }- w0 Y( Z5 G& y g2 V! J
, B: z5 I# L I2 a+ l" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @3 N3 l+ J6 ?2 g3 Y
做法: os.tvboxnow.com3 d$ \3 A2 E7 I* {0 P
1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。公仔箱論壇1 ?2 v$ g! n5 n! U5 E9 _1 {4 t q
* O7 [" g! r5 F. W* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。
6 t% o2 q/ P$ |/ Vtvb now,tvbnow,bttvb6 X$ ?/ ^- y( ~
3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。, [3 Y( n5 e% l$ ] T: b: [
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 