[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     
2 \% r- K6 \+ F) Z! Nos.tvboxnow.com白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:     os.tvboxnow.com$ u3 E# s" ^7 m
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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做法:     
) p7 t3 P- b5 R0 l% b# U1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。公仔箱論壇, K, X' F2 d& E8 \; A1 l7 M
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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& F/ r+ {  U; v3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4 G: V9 t6 m5 W) m$ W, b( D# L' atvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 {: l0 [: y8 Y* C