[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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材料:     
# ?  y5 A2 P- C) t2 `白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味:     tvb now,tvbnow,bttvb. w( R& a( K  |% ~
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 l# t! x0 M8 _/ J7 w7 ~0 b8 U; l

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb" ~  N6 e; e/ V% f. [) ]+ a
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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5 \4 l% e4 |7 `3 R8 d" @# `# Z  t( U! [2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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$ H& G* @9 d. Q/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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