os.tvboxnow.com2 _% Y. g8 y0 ]& f8 T2 O
材料: 2 M+ [5 [2 e v, M
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
# J" a$ G; v' i# _' |9 ^tvb now,tvbnow,bttvb調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i3 _7 X$ \- W; z' Z6 J' {' d' W$ w
& }1 Y2 E2 Y9 C
味: 公仔箱論壇& ?7 A1 s9 m. v( n* |. s
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
$ w' O) O" t" F7 V3 T H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 M% C( ]/ H" J5 h' m+ ~" G( y
tvb now,tvbnow,bttvb; @. L. O8 j2 ^$ h q" R6 P
做法:
/ p* [$ X- H- ~8 j# Xtvb now,tvbnow,bttvb1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
& i' Q& A( a5 v1 `9 t& e$ @
6 a5 ^, L; x- }; W8 Z/ G9 b公仔箱論壇2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
I* B; e7 w x9 J! Z公仔箱論壇
0 V8 ?4 p4 N$ d. |7 s. Itvb now,tvbnow,bttvb3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。$ a7 D: T9 @8 r9 v8 C
! i/ {/ L# U* ], ?2 I" pos.tvboxnow.com4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。公仔箱論壇# T1 o$ R7 o+ g4 g2 @ e ?0 E+ b
|
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 