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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1Hos.tvboxnow.com# ^4 s! b4 Q6 s4 a" H; D
紅蘿蔔 少許
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, z4 {9 O- o* e7 E* \" k太白粉 少許
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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% \8 R! \% |' E% |& c# H8 ktvb now,tvbnow,bttvb將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 ~+ H# M1 D- V. s/ S  d) w3 Q
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭
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$ x/ W$ f  j, t/ i菜頭 半顆
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紅蘿蔔 少許
" v. ~, D/ b1 i玉米粒 少許公仔箱論壇& r3 i. ~; W8 J; J% \2 F" @/ }9 \; M
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調味料公仔箱論壇- j$ `. J. e% p
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蠔油 適量
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. x$ }2 n$ g8 `公仔箱論壇菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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