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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A" l# E# v) ^; l' [7 y! d
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 9 A. n7 `: z- Y; Z0 |% E# H2 ?# ^: r4 J
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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