返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c! `, |! t' n
8jr;\ y+^'TW1|0nPP
0 ]5 a, k$ f; z0 b- w公仔箱論壇食材:h,z_:Z7M|)N!B
' Z: O2 v9 b' _( _- g. ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ r* O& t4 q7 C( O- n
tvb now,tvbnow,bttvb% k4 x4 v8 z0 F# w
預備食材lR'WJS
, O% @+ @  y8 I7 u! S  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m- f! D6 D6 r; s7 O( ?9 y
cbE)[tvb now,tvbnow,bttvb; J* h* D/ Y$ w: ~" f0 a' `
F} h
  @2 y! ]: t9 V, Gtvb now,tvbnow,bttvbQ;K

- R9 K, h4 S6 z5 s) W$ m1 oos.tvboxnow.com
0 q' N% I6 [+ c! d8 [菜頭 半顆**過濾論壇** @2QjC*`S8L5]tvb now,tvbnow,bttvb6 m  j/ i4 i3 x* X) j  a
蟹肉棒 適量7{lK3g T8c1H
4 S% J5 F( [- s+ H" j公仔箱論壇紅蘿蔔 少許8 k8 v( k9 a& W
玉米粒 少許tvb now,tvbnow,bttvb# S! N6 n: t% \. ^- {. Q2 A# d9 l
青豆 少許6[-H`        M1Is: {/ Y+ q# N9 l% E7 C- P: E, d
太白粉 少許. u* d" W# I( Z5 a
香油 少許0Wd z*u3q MG
% L  j4 @- O8 w1 o2 y" R$ h9 E8 F
% Y; U1 r5 }/ B* K+ T2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料os.tvboxnow.com+ D. \+ d! \; n! F; }
公仔箱論壇7 d" s& L+ F- d' G/ T
**過濾論壇**){n
# S- X8 y6 R% Y& aos.tvboxnow.comq/abod
# |3 V! f' D! W
蠔油 適量%n!_jDP9ie.z" r9 B: W7 [1 Y# F3 U6 u8 w: ]7 A) q
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xb
* J! g# F0 x$ @' c5 ~$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**過濾論壇**-M$LjBUS; y9 h6 ^9 b1 C9 ]$ P1 C
E6d        a!@)`
, n7 Z4 ]+ T! O8 s/ n% p/ b$ T
作法tvb now,tvbnow,bttvb6 ]$ Q' [5 I" [- X5 j" h2 M$ f
**過濾論壇**4tV
0 d2 o' W3 D3 }- [5 _tvb now,tvbnow,bttvbUX        Qh_}{t(Y
tvb now,tvbnow,bttvb- O6 t. O2 ]+ l( K+ e

/ f  g8 C$ f* j, P$ C公仔箱論壇菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
2 C/ K# j# `# s) N% p% |5 Q  h4 u公仔箱論壇1 U( _1 Z  M! K/ @( m! z4 D( W3 ?
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @; g1 n0 V# D# N1 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 v7 y; L, j2 T5 C% v) {1 [
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭5 b& g  b- O! @
食材:公仔箱論壇, i4 P0 q6 I; f) X( d
公仔箱論壇3 d# L9 s* ?: v+ V2 }
os.tvboxnow.com, F5 G4 b$ R  x6 ~- N
預備食材
; G/ l- W2 ]/ x. e$ s1 A4 d9 Uos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ P6 `8 ?6 A7 t5 X  H7 @" {
菜頭 半顆
; p; @  T0 d' p公仔箱論壇蟹肉棒 適量; w7 Q) F* T% Z1 c
紅蘿蔔 少許
5 K# n2 \1 j# |# g2 N1 E2 o4 r玉米粒 少許  u* K0 u7 f% o0 ^% m
青豆 少許
6 }/ S8 A) I+ L) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許os.tvboxnow.com6 N& m1 N9 g; x8 q
香油 少許
- _+ o1 a% g' M: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 a/ C4 H9 Y- J0 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料2 C8 r9 B* t& g9 q* D7 Z' N8 b

& F) k3 g2 y  u蠔油 適量, v3 A/ H* B4 u2 b( o- B: _
烏醋 少許# ]8 I% l1 n( r8 U. a9 F
作法
7 c3 P6 ]! |% }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q/ s& s+ G% Z/ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a. {& b  U- I
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
- a  e' p% i, ]2 q& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L: F+ O4 Y+ ^4 o2 e; i
將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 公仔箱論壇$ p  a3 F" w: K8 x  E) K& m
7 S/ @1 k. N- E. H* h$ h
把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
返回列表