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[美食介紹] 蠔油蟹肉菜頭

蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
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5 u$ W/ m( ~  z, G公仔箱論壇菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
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- _* H) s7 P3 d+ ]. z5 u% L把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
蠔油蟹肉菜頭
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菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟 os.tvboxnow.com+ l* _& g% l: }* d2 N5 w. l
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 + M$ h" o) |4 G* J
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可
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