蠔油蟹肉菜頭K%h9J*a*\A
; @% O1 e6 H! ~/ M) W, I) Q8jr;\ y+^'TW1|0nPPos.tvboxnow.com' l5 J3 w1 X% h( S, B" X# S, K- e
食材:h,z_:Z7M|)N!B公仔箱論壇8 S7 g9 V0 F: l$ H8 j3 C4 A
公仔箱論壇 u2 d. |! { @$ X3 Q- w5 v
0 B1 C: W' r) uos.tvboxnow.com預備食材lR'WJS1 l' L8 o2 U/ y! w1 S
+ t3 G- o/ C! B2 }4 ~& O3 N$ L" `1 Otvb now,tvbnow,bttvbcbE)[
" g3 X9 K/ [# `3 x2 i4 Z公仔箱論壇F}hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 }1 L# r9 y
Q;K
% ^6 @6 r0 E9 h$ Sos.tvboxnow.com
: c9 |' l* ~' P h! z# c( m3 {: qos.tvboxnow.com菜頭 半顆**過濾論壇**@2QjC*`S8L5]& k5 s! D( J* b
蟹肉棒 適量7{lK3gT8c1H
s( p- J9 Y; |0 B. Btvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 少許
& m1 F; o3 V9 {0 ~. V7 J. b, ctvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 少許
# e+ f' N& ?% s青豆 少許6[-H` M1Istvb now,tvbnow,bttvb4 V, F$ s+ b6 w* j% a
太白粉 少許
3 g6 E- T& E0 V8 i公仔箱論壇香油 少許0Wd z*u3qMGos.tvboxnow.com3 a4 T7 `% `( m- E
os.tvboxnow.com. c2 H' w& G# ^
調味料
( o3 Y2 B# E) N E& K5 H2 q) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X' b( ^$ O t% L0 K0 q1 D/ m**過濾論壇**){n
- T f O5 k$ B' ?* j7 Jq/abod
' e- O7 i9 D* p/ M蠔油 適量%n!_jDP9ie.z; v+ q4 v6 B, a! M+ f3 l( O& H" Y9 d
烏醋 少許www.**過濾論壇**.orgId@$@0zMQ%xbos.tvboxnow.com$ P+ B, ?- q0 E7 N" Y
**過濾論壇**-M$LjBUS公仔箱論壇5 w( [& v7 @" V; @ h
E6d a!@)`TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s5 }$ A: ]/ S& A* |! W6 C( {
作法os.tvboxnow.com3 A1 Z: b4 b+ j/ c& M( W6 e
**過濾論壇**4tVtvb now,tvbnow,bttvb( Z- o0 \& U1 \; O7 e* G9 a
UX Qh_}{t(Y
8 [( A7 o/ }: Q p. p& G4 l2 oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com U( R1 K, t& J: l
菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
/ S4 T9 h! e* U! X3 ?
5 ]5 _& T7 { Fos.tvboxnow.com將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡
/ h# S% T6 Y/ G) ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 c7 ?; g/ E1 r: {8 y- \8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |