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3 r4 Y& {8 ~& F' n菜頭切片在對切擺盤上以電鍋{外鍋1杯水}下去蒸熟
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將蟹肉棒切碎備用.所有材料下鍋翻炒加入調味料勾芡 tvb now,tvbnow,bttvb; P% J* @& X) x Y: c# _
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把蒸好的菜頭上面淋上蟹肉棒滴上香油即可 |