8 _) B+ ?; J. ~4 W5 q8 e
材料:
/ {1 U: H8 F! a/ a7 q( |0 b1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙8 `6 a3 S4 s }9 B
) C, V( E7 ^$ M( ^0 I
- k7 [: \9 l0 J9 B8 g$ K7 y6 M調味醃料： 公仔箱論壇5 b: X+ A% A# @# R+ |: g
檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
$ w' P: k+ T1 ~/ ~1 W Gtvb now,tvbnow,bttvb& J' o4 `3 v" ?% [3 T7 S
/ i! w0 t) g: \2 Q! Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
( s4 f# v+ X' T1.龍?柳切大件，充分洗淨並吸去多餘水份，與醃料拌勻待5分鐘後，拍上少許生粉。os.tvboxnow.com3 F! m7 \% b, ~! v+ P
0 t; q; ~ o) A9 Itvb now,tvbnow,bttvb2.將龍?柳件半煎炸至金黃，取出待一會兒，再下鑊炸至脆身，即可排放碟上。; R% ]* J. `3 U8 b3 z, l- p5 B
_9 c7 i& F( G5 J- b. m/ }2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.清雞湯煮滾，加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
5 R8 X, w r) Y0 z; c' r; N公仔箱論壇( `$ ^0 \+ p& o& C" \) f$ d
4.用生粉水埋芡，加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面，撒上蔥花即成。
6 Z+ b* j* `! f- @8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# |, N% b5 W ]9 f
|
發表於 2015-3-31 03:59 AM
| 