: N X/ S+ g. g, g4 e! Ros.tvboxnow.com材料: 5 ]* l# y/ z) u- n5 T$ \0 V
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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- x7 e0 i/ C2 R) w0 j+ k1 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T8 R. [6 y6 s+ Q4 b: |, g
調味: os.tvboxnow.com8 q: n" M; }9 j! r
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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6 ` ~! Y( r" S$ ]8 S& c公仔箱論壇做法:
) d/ h& S: q: o4 G A2 Vos.tvboxnow.com1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L2 _; F& G# @8 M! n* M
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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. _+ B' B9 U3 ^. M2 @2 l3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! T& j+ L! c. [# X
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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