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材料: 4 Q1 Q! ~& Z3 l5 K) A/ B
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
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調味: + u( z1 a4 E; W! s6 y
鹽半茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com, O0 T6 o6 J9 W! r% c
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/ S% B% R' e& y5 v' X wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% `8 ^. E) f0 k! nos.tvboxnow.com1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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* ^% O/ V. y- q) F+ P+ |8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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發表於 2015-3-31 03:58 AM
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