[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     os.tvboxnow.com+ K  A6 m  I; {; A  U
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升os.tvboxnow.com7 c4 t& W) d# o
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調味:     公仔箱論壇, d8 ]& |# t# N  d( v* d& ^2 M
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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# k: ]$ w" o% L: m4 r公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb% \  [* l9 b8 D7 x
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。1 S% j& K7 |7 M. m" Q
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% U, q) U3 u$ E5 d' v$ h
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。os.tvboxnow.com! y1 z$ H7 o, d! _: O, H
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