7 S8 O3 [8 c# N: s, atvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇9 @) T+ n1 _% h* T
圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵
. t. Z7 f0 U+ g- t: z8 V; G, b
% A1 y! y; X# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u7 @& S% E/ } h
調味: ' y" J6 I9 v |
咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙
% t1 g' ]$ W4 j3 _7 `$ W6 los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l* a+ F- }7 }# ?9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% h# C9 Q5 B! g( x
做法:
% ~* d: r0 Y- }" l8 u. B1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: u, @! n% y8 Y# P
/ f! W) J K4 j2 f1 M- w; U, z
2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。
0 z4 R& i- W& W* R公仔箱論壇
& P! T8 W# h2 a4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。
4 v) T+ k/ p: q- Stvb now,tvbnow,bttvb
# p. [3 w4 B/ G v3 F( f! [9 m. A4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。公仔箱論壇2 R+ w% r+ J( ^5 U+ y R
0 _) K& Y% r, @. F3 O% c" o |
發表於 2015-3-30 03:59 AM
| 