8 i( J: ~, @0 _5 y9 Cos.tvboxnow.com材料:
) _$ T: x# ~8 Y4 z, n, a紹菜200克(切段)、甜豆或荷蘭豆50克(撕去硬邊)、紅蘿蔔50克(切片)、冬菇8隻(浸透)、雲耳6-8隻(浸透)、粉絲1小紮(浸透)、炸枝竹150克、豆腐卜6個、生粉水適量
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3 y7 z7 \0 P# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb( p7 D$ ^/ c) d, S' k
調味料(一)： ! Y( ^# G1 J8 Y, ?+ S5 X
南乳1小件、黃酒2湯匙
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調味料(二)： tvb now,tvbnow,bttvb/ v3 c/ ^" ?5 E! ^0 h5 q
水半杯 、素食蠔油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙
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, l- `6 t% m5 ^2 m6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ Z l7 t2 R' ~, Mos.tvboxnow.com1.紹菜、紅蘿蔔、甜豆或荷蘭豆等沖淨及隔乾。冬菇、雲耳及粉絲浸透後隔乾備用。9 v3 o* a" J% O, b# |! H
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2.燒半鑊水，把甜豆或荷蘭豆、雲耳及豆卜分別汆水，隔淨。
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; W* R; A0 T# m( yos.tvboxnow.com3.燒2湯匙油，先炒紹菜至半熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 j# U6 Q% N: k
3 x5 S8 g6 k0 z7 F% N! |, m) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再燒2湯匙油，爆香調味料(一)，隨即放回紹菜、蘿蔔、冬菇、雲耳、炸枝竹、豆腐卜等炒勻，倒入調味料(二)炒勻。蓋好燜煮片刻至入味。加粉絲拌勻燜至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 ?; ^% w8 G4 ?' _) m3 X1 @
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5.最後加甜豆或荷蘭豆及適量生粉水兜炒，埋芡即成。
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發表於 2015-3-30 03:58 AM
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