本帖最後由 soforlee 於 2015-3-28 11:44 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( y. N" `) Q9 X7 x7 u) U1 ^; C7 a0 U
$ D4 G: S l1 uos.tvboxnow.com1.經常淋浴# d2 z3 A; ^5 [" c8 Z8 q
雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。! e- J7 g6 s3 p: B' G, P6 ~
0 E, K6 l1 k9 {& F% A# Los.tvboxnow.com2.放鬆身體和心靈, C* S' S `$ G: h& W2 F3 }/ j$ O
壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。
# [. ] ~. J. E2 A3 W1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb K, O& o2 F9 x! T7 [
3.使用無油化妝品
, u# i5 y" B U( ]如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。
/ u: x% E7 Q* n6 K/ e/ Z5 qtvb now,tvbnow,bttvb
6 ~, Y9 X& f" I# D3 Eos.tvboxnow.com4.清洗衣物
' [' o0 k! {- o3 [" [衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R# t3 |, J M4 N; e6 H
2 Q4 O) w9 m, `# Z4 P- l
痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-28 09:13 AM
| 
