返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遠離鼻敏感 貼身備忘錄

一個極之普遍的都市病 —— 鼻敏感,影響患者的日常生活,如學習、注意力等,甚至引發併發症如鼻竇炎、鼻瘜肉、鼻水倒流等,造成喉嚨不適,或因鼻膜脹致頭痛、中耳炎。 慶幸現時可透過不同的治療方法,有效紓緩鼻敏感徵狀,讓患者的生活質素得到提升。. _8 ?9 O+ C& y$ ^, ?/ n0 |' k
醫學上對鼻敏感的理解,是指鼻部受到致敏物質影響,出現鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏等徵狀,嚴格來說,這些徵狀均屬於鼻炎,因鼻腔受到過敏刺激而引起過敏反應,可再細分為兩個類別:一、敏感性鼻炎;二、非致敏性鼻炎。有清晰的致敏物質引起,屬於敏感性鼻炎,例如塵蟎、花粉、蟑螂、貓狗、真菌等,均為常見的致敏物質。沒有清晰的致敏物質引起,卻有鼻敏感的徵狀,定義為非致敏性鼻炎。
8 f# ^" S" G6 @1 i$ Stvb now,tvbnow,bttvb 香港哮喘會榮譽顧問、耳鼻喉科醫生李志良解釋:「臨床上,非致敏性鼻炎患者數目較多。非致敏性鼻炎的成因可以是服食某一類型的藥物,如賀爾蒙藥物、精神科藥物等引起。此外,在溫度、濕度變化較大的環境下,容易發作。懷孕後、甲狀腺素低,都會導致非致敏性鼻炎的發生。」部分非致敏性鼻炎後期會演變成敏感性鼻炎,可見兩個類型的鼻炎關係密切。tvb now,tvbnow,bttvb; W9 C" A/ x) j- K
如之前所說,鼻敏感的常見徵狀有:鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏,但同時也有些副徵狀,包括鼻水倒流、流眼水、眼癢、呈黑眼圈、頭痛。有研究發現,患者的徵狀以眼癢、鼻癢或噴嚏為主,多數傾向於敏感性鼻炎,但治療上毋須刻意區分是敏感性鼻炎還是非致敏性鼻炎,兩類鼻炎的治療目標皆以改善徵狀為主。tvb now,tvbnow,bttvb# y4 s! w2 `# n/ F8 z1 q( {8 Y9 T; y
洗鼻抗致敏原
0 Z( \5 Y8 @% [% I2 c 他指出,不論非致敏性鼻炎或是敏感性鼻炎,一些生活小改變已帶來很大幫助。如減少接觸致敏原,有研究發現塵蟎為頭號致敏原,它們通常在朝濕環境中生長,保持家居清潔乾爽,床單經常更換,可減少塵蟎。外國研究顯示,死蟑螂比活蟑螂的致敏度更高,所以見到蟑螂必須徹底清除。日常生活中,避免接觸二手煙、三手煙,都有助改善鼻敏感。
3 r  o8 Z# C8 B6 M7 cos.tvboxnow.com 要紓緩鼻敏感,還有一個簡單方法——洗鼻。「人的鼻腔容易積聚致敏原,洗鼻可沖走致敏原。洗鼻時需要使用鹽水,鹽份能夠把鼻腔內的黏液溶解,減輕鼻敏感徵狀。像鼻竇炎,因鼻膜脹,黏液積聚,受細菌感染後,鼻膜更加脹,洗鼻可以打斷這個惡性周期。」
2 m& e# N3 t% J5 m" b1 Pos.tvboxnow.com 洗鼻的方法很簡單,把 500 毫升暖水 + 半茶匙幼鹽攪勻稀釋,隨後用針筒抽吸鹽水插入鼻腔內,再按壓針筒,水會經過鼻腔流進口內,將水吐出,連續做數次,使鼻腔得到清潔為止。除了鼻敏感患者適合洗鼻,一般人也可透過洗鼻預防鼻炎,沖洗次數因個人需要而定,嚴重時一天清洗數次。tvb now,tvbnow,bttvb7 g( S  V) b% K+ X( f# t( r
正確使用 藥物治療1 v& r8 X: ^- z( a1 s) m* f
病人更可以透過藥物治療鼻炎,例如鼻腔局部減充血劑(Topical Decongestant),幫助收縮鼻膜,令到病人即時得到暢通的感覺,但此藥有機會造成倚賴,停用後鼻膜充血更嚴重。長期使用,鼻膜可能出現結構上改變,療效因而減退,就算再改用其他藥物,效果也未必理想,醫學上稱此情況為「藥物性鼻炎」。「為避免濫用,這類用作治療鼻敏感的藥物,不會處方超過 1 星期,只適合短期使用。」
- |$ x- U4 g7 S, m7 T, [* y6 Sos.tvboxnow.com 傳統上治療鼻敏感口服藥物主要是抗組織胺,屬於安全性較高的藥物,收鼻水功效尤為明顯。另一種藥效不錯的藥物,為類固醇噴鼻藥,可是不少人對此藥存有誤解。「最常以為類固醇噴鼻藥不安全,其實身體對類固醇的吸收很低,理論上可以長用,建議至少使用幾日至 1 個星期或以上,有較好的藥效。不過外國有研究顯示,使用類固醇噴鼻藥 1 個月後,藥效開始下降,因此病人用藥兩周後要暫停使用,之後視乎情況,由醫生決定是否需要繼續用。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" h" p" W; p" d, J$ ^9 W" I
他表示,如鼻敏感徵狀以鼻塞、鼻癢為主,嚴重鼻塞徵狀,卻不想做手術,或口服藥物療效不佳,都建議用類固醇噴鼻藥。患有鼻瘜肉、全身性敏感(如哮喘)的病人,病情通常差些,亦適合用類固醇噴鼻藥。如果有季節性鼻敏感,要早於 1 個月前開始使用。
% t" ?9 T; p6 h" {& F; r. f0 |* I---------------------------------4 y- m* j8 a; q) P: F' g- k
好難斷尾?
, x& X6 l: p3 m" x2 otvb now,tvbnow,bttvb 嚴格來說,鼻敏感好難斷尾,但敏感性鼻炎患者接受脫敏療法後有機會得到治癒。脫敏療法為患者找出致敏原,透過提煉針劑進行注射,有效減低過敏徵狀,然而至今脫敏療法未能普及使用。李醫生說:「很多人純粹受環境的刺激、藥物而引致鼻敏感,不是敏感的因素,所以不適合脫敏療法。就算屬於敏感性鼻炎,並已找出致敏原,有關的致敏原卻未能完全對應個人病徵,此時也不適用。加上此療法治療時間長(至少數年才完成療程)、費用昂貴,令人卻步。」醫生一般建議病人先用藥物治療、類固醇噴鼻藥,所有方法試過無效,可考慮脫敏療法。
; o& E9 B/ f$ V- @# p  x, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p7 L7 N8 L  q
鼻敏感 有所不知
, x" _4 T( C% x3 K- u" I9 u1. 鼻敏感與鼻咽癌無關:鼻腔內可發生良性腫瘤或惡性腫瘤,良性腫瘤會有鼻塞徵狀,令到鼻水積聚,與鼻敏感徵狀相似。惡性腫瘤如鼻咽癌,較少有鼻敏感徵狀,不過部分鼻敏感患者會流鼻血,這是因為經常噴嚏,令到鼻腔內微絲血管破裂。病人突然大量流鼻血、出現無痛硬塊、耳鳴、視覺有重影、淋巴增生,可有機會是腫瘤徵兆,醫生會進一步檢查,確定是否由嚴重疾病引發。tvb now,tvbnow,bttvb$ x' r: g$ R* ?0 A# Z  g
2. 藥物或觸發鼻敏感徵狀:上了年紀的男士突然有鼻敏感,原因可能與服食陽痿藥(磷酸二酶 5 型抑制劑)有關,但病人往往不知道,也未必主動告訴醫生。另外,乳癌病人服食的賀爾蒙藥物、部分心臟科藥物、降血壓藥、避孕藥,都有機會出現鼻敏感徵狀。7 T( M) Q( S% ?' A
3. 轉換居住環境,病情有轉機:香港空氣污染嚴重,人口密集,過度使用冷氣引致空氣不流通,經常出入冷與熱之間,鼻敏感問題特別嚴重,到外地生活後,病情卻好轉,類似個案大有人在。惟部分敏感性鼻炎患者,可能受花粉影響,繼續有鼻敏感。7 c$ F# j$ w5 e4 n- {) Y- Q- U
4. 哮喘患者需注意鼻敏感:哮喘與鼻敏感關係密切。鼻敏感病人中,有 30%-40% 同時出現疑似哮喘的氣管敏感徵狀;而近 70% 哮喘病人有鼻敏感病徵,如控制好鼻敏感,有助改善哮喘病情。
0 z) W1 f8 T5 m  N9 f. X/ x, Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 手術可解決鼻塞問題:研究指出,鼻塞是最令到鼻敏感病人感到最困擾的徵狀,他們或可透過手術解決鼻塞問題,如下鼻甲減容術,通過切除下鼻甲緩解鼻塞,適合下鼻甲肥大引致鼻塞的人士。另有鼻中隔成型術、粘膜下隔切除術,主要針對鼻中隔彎曲引起的鼻塞。
1

評分次數

  • soforlee

淺談「鼻敏感」
6 m% s- T1 t6 C9 G) O8 \, f5 ntvb now,tvbnow,bttvb鼻敏感」可以根治嗎?os.tvboxnow.com. ?5 ?( Q! d# r2 O* g4 b

9 r0 u+ C& f' p8 V- e會誘發「鼻敏感」的過敏原因包括有花粉、塵埃、霉菌、毛質、動物的體毛和寄生於家居未褥及家具的ë蟲等,到目前為止,仍未有可底清除這些物質或根治過敏的方法,醫生通常會處方一些可以緩解因敏感反應而產生不適的藥物,以減輕患的不適的藥物,以減輕患者的不適,但較實際的法還是儘量避免減少接觸過敏元素。
  z3 j$ C4 R! o1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; n2 D8 Y1 e/ n0 ~5 m; M
「自療」基本法os.tvboxnow.com" |, Q+ u1 {0 n

( r, u1 F5 N1 H' n公仔箱論壇(一)撺居生活方面
9 K/ P1 C& F/ C' x3 [$ B公仔箱論壇
. ?& P0 p/ C* J4 \/ B4 s        家居環境要清潔:每天都要打掃,宜用吸塵機、地拖或濕布,避免用掃帚和雞毛掃;冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次,風扇要常抹os.tvboxnow.com8 C$ f( S- @% ^4 j

. @: X7 w* Z, I& X- `* r+ X        使用百葉簾代替布簾,並保持清潔
2 d! ?2 |" x. z$ Xos.tvboxnow.com7 C% w# b" M) |/ D5 P; g. K% Y0 `
        睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料,例如用尼龍被代替棉被,乳膠枕代替棉花枕頭tvb now,tvbnow,bttvb: [# }9 r- c+ @- G

1 I% z* M+ a* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        避免給兒童玩毛絨玩具
5 N1 H+ P8 N2 s4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d& b+ I; D* j2 S        避免空氣污濁的環境,例如人煙綢密的公眾地方
- T' y4 }2 z# {. r6 `: z3 c公仔箱論壇os.tvboxnow.com: F. R1 N2 h/ c" e& x3 c- V
        避免在患者面前吸煙及打掃家具TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! U% q: O2 Y. {* c
os.tvboxnow.com. N# T3 n* k6 o9 X( Q. G0 u( u- l
        不宜種植物及飼養家畜
4 Q; F" V# S$ Mos.tvboxnow.com# ?3 E7 e% f9 F! }1 P- G
        適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境
6 g2 P! u5 o% I) C, t+ _8 t8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~4 s) Y4 l/ k8 {, ?! P
(二)飲食方面
7 _- h8 M* h  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~6 B, @/ `2 ~' L7 R" @- T
        除非是對某種食物有敏感,否則毋須特別戒口,只要注意飲食營養均衡便可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H. Y2 }* X" F3 J4 x0 ]

4 U. y, n0 {- T公仔箱論壇(三)運動方面! I) p! n- H/ o, P

: Y& |4 t0 I5 d8 p9 y, L        適量的運動可強身健體,鍛鍊體魄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) V& q4 p3 b8 u
os.tvboxnow.com! ]$ k6 ?1 }: r) u7 F
        曬太陽、游泳、打波、騎單車等雠是很好的活動,應多參與9 ^1 E/ \- q7 `$ F& j$ b

7 W! l- i* R) S/ Eos.tvboxnow.com 「藥療」方法知多D
7 O8 A9 m  D" ^, k
! O- ^8 J  h8 e* y1 ?# I0 f公仔箱論壇 (一)口服藥
# d. ?6 [) W; b, y4 W* {. {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 H# ^6 [+ i' y+ }) T; B% T+ I
一般治療「鼻敏感」藥物的作用包括抑制過敏反應及緩解過敏病狀,例如減少鼻水和鼻塞,但此類藥物均會有或多或少的副作用,例如口乾、昏睡、急躁或精神不振等,因此醫生會根據患者的情況及對藥物的反應而處方。, U" ~- u8 g- f+ j6 h8 t- {

! @+ \: i( k& ]7 h* v% N  H/ X醒目「服藥」貼士, F, t7 A6 \/ N) M5 U3 _
( b% ?# x6 `1 B8 ?4 a
“需要時服方有效”
/ L$ `7 {( C; l, C0 G- |1 G, eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 V! p5 L# H5 p1 X
         發病初期,即時服藥控制
( X) O/ @# c5 t0 c' m公仔箱論壇1 {( b0 A, F  T" ^- ^
         因藥物只有「治標」之效,所以當敏感症狀減退後便可停止服藥
* K3 ^+ I; u% A  R* A$ M* N! _/ mtvb now,tvbnow,bttvb          在四時交替,天氣變幻莫測的時節,應特別留意服藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ N; u) l& z( L$ w9 f
. w: Y, E3 [7 e/ b! s6 S& X+ \3 k. [
(二)鼻腔噴劑
, ^, g6 B% i2 ~: Ctvb now,tvbnow,bttvb
' P+ O1 _) m. a1 f此類藥物可減低身體的過敏反應,但卻不能在短時間將症狀消除,一般需要數日或以上時間的治療,病人不適感覺才得以紓緩。
  d0 i# b' _" w5 U7 T! l0 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: o- @3 G: ~: Q/ H
醒目「服藥」貼士公仔箱論壇7 [: s. ]# ?, e' u2 B
公仔箱論壇6 {7 U6 l0 B" e6 e+ ^% Z4 U
“依時噴鼻莫忘記”
. d  u1 T# z8 d3 A& d: Y5 S9 A$ a; G0 W
          依醫生指示,按時用藥,並須完成整項療程,以收預防之效
) s: j7 ^2 u, _4 Ltvb now,tvbnow,bttvb. ~7 I7 g( ^/ F- y1 H) P2 C
          需要時亦可同時使用口服藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& q; h" o7 O$ d1 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R* A" \4 O( `4 c, S) D3 z: a& r
由於鼻敏感與傷風感冒有所分別,故此當患上傷風感冒時,應及早見家庭醫生,接受適當治療。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表