返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遠離鼻敏感 貼身備忘錄

一個極之普遍的都市病 —— 鼻敏感,影響患者的日常生活,如學習、注意力等,甚至引發併發症如鼻竇炎、鼻瘜肉、鼻水倒流等,造成喉嚨不適,或因鼻膜脹致頭痛、中耳炎。 慶幸現時可透過不同的治療方法,有效紓緩鼻敏感徵狀,讓患者的生活質素得到提升。
5 Q/ ~! O% [6 ^0 q7 W) F% E 醫學上對鼻敏感的理解,是指鼻部受到致敏物質影響,出現鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏等徵狀,嚴格來說,這些徵狀均屬於鼻炎,因鼻腔受到過敏刺激而引起過敏反應,可再細分為兩個類別:一、敏感性鼻炎;二、非致敏性鼻炎。有清晰的致敏物質引起,屬於敏感性鼻炎,例如塵蟎、花粉、蟑螂、貓狗、真菌等,均為常見的致敏物質。沒有清晰的致敏物質引起,卻有鼻敏感的徵狀,定義為非致敏性鼻炎。
* N. p& M6 y+ W/ g0 [0 k$ I9 e) ` 香港哮喘會榮譽顧問、耳鼻喉科醫生李志良解釋:「臨床上,非致敏性鼻炎患者數目較多。非致敏性鼻炎的成因可以是服食某一類型的藥物,如賀爾蒙藥物、精神科藥物等引起。此外,在溫度、濕度變化較大的環境下,容易發作。懷孕後、甲狀腺素低,都會導致非致敏性鼻炎的發生。」部分非致敏性鼻炎後期會演變成敏感性鼻炎,可見兩個類型的鼻炎關係密切。
! h: F* p0 e7 G4 @: P3 {$ h( {7 |) ctvb now,tvbnow,bttvb 如之前所說,鼻敏感的常見徵狀有:鼻水、鼻癢、鼻塞、噴嚏,但同時也有些副徵狀,包括鼻水倒流、流眼水、眼癢、呈黑眼圈、頭痛。有研究發現,患者的徵狀以眼癢、鼻癢或噴嚏為主,多數傾向於敏感性鼻炎,但治療上毋須刻意區分是敏感性鼻炎還是非致敏性鼻炎,兩類鼻炎的治療目標皆以改善徵狀為主。3 r  v9 H& m5 }! K2 r* O
洗鼻抗致敏原% h# E( h. V' ^4 V( p8 Z" T
他指出,不論非致敏性鼻炎或是敏感性鼻炎,一些生活小改變已帶來很大幫助。如減少接觸致敏原,有研究發現塵蟎為頭號致敏原,它們通常在朝濕環境中生長,保持家居清潔乾爽,床單經常更換,可減少塵蟎。外國研究顯示,死蟑螂比活蟑螂的致敏度更高,所以見到蟑螂必須徹底清除。日常生活中,避免接觸二手煙、三手煙,都有助改善鼻敏感。
7 @; |) }# l+ B+ R+ j9 V; F( h公仔箱論壇 要紓緩鼻敏感,還有一個簡單方法——洗鼻。「人的鼻腔容易積聚致敏原,洗鼻可沖走致敏原。洗鼻時需要使用鹽水,鹽份能夠把鼻腔內的黏液溶解,減輕鼻敏感徵狀。像鼻竇炎,因鼻膜脹,黏液積聚,受細菌感染後,鼻膜更加脹,洗鼻可以打斷這個惡性周期。」& U, c& w9 ~# J3 d7 M3 \; B2 ]" g
洗鼻的方法很簡單,把 500 毫升暖水 + 半茶匙幼鹽攪勻稀釋,隨後用針筒抽吸鹽水插入鼻腔內,再按壓針筒,水會經過鼻腔流進口內,將水吐出,連續做數次,使鼻腔得到清潔為止。除了鼻敏感患者適合洗鼻,一般人也可透過洗鼻預防鼻炎,沖洗次數因個人需要而定,嚴重時一天清洗數次。
; z. \" e9 @4 |$ c$ R. n正確使用 藥物治療os.tvboxnow.com7 J8 Z# o& E- v  ~2 `
病人更可以透過藥物治療鼻炎,例如鼻腔局部減充血劑(Topical Decongestant),幫助收縮鼻膜,令到病人即時得到暢通的感覺,但此藥有機會造成倚賴,停用後鼻膜充血更嚴重。長期使用,鼻膜可能出現結構上改變,療效因而減退,就算再改用其他藥物,效果也未必理想,醫學上稱此情況為「藥物性鼻炎」。「為避免濫用,這類用作治療鼻敏感的藥物,不會處方超過 1 星期,只適合短期使用。」& x1 x9 X& Y4 p
傳統上治療鼻敏感口服藥物主要是抗組織胺,屬於安全性較高的藥物,收鼻水功效尤為明顯。另一種藥效不錯的藥物,為類固醇噴鼻藥,可是不少人對此藥存有誤解。「最常以為類固醇噴鼻藥不安全,其實身體對類固醇的吸收很低,理論上可以長用,建議至少使用幾日至 1 個星期或以上,有較好的藥效。不過外國有研究顯示,使用類固醇噴鼻藥 1 個月後,藥效開始下降,因此病人用藥兩周後要暫停使用,之後視乎情況,由醫生決定是否需要繼續用。」
5 T% i9 q7 t% \, g2 Dos.tvboxnow.com 他表示,如鼻敏感徵狀以鼻塞、鼻癢為主,嚴重鼻塞徵狀,卻不想做手術,或口服藥物療效不佳,都建議用類固醇噴鼻藥。患有鼻瘜肉、全身性敏感(如哮喘)的病人,病情通常差些,亦適合用類固醇噴鼻藥。如果有季節性鼻敏感,要早於 1 個月前開始使用。
7 @) h. }8 [  F. W3 m( T+ }公仔箱論壇---------------------------------
0 i( q9 m' J% L, \$ k5 Pos.tvboxnow.com好難斷尾?os.tvboxnow.com$ A7 f7 |( K* S+ T3 ^; X
嚴格來說,鼻敏感好難斷尾,但敏感性鼻炎患者接受脫敏療法後有機會得到治癒。脫敏療法為患者找出致敏原,透過提煉針劑進行注射,有效減低過敏徵狀,然而至今脫敏療法未能普及使用。李醫生說:「很多人純粹受環境的刺激、藥物而引致鼻敏感,不是敏感的因素,所以不適合脫敏療法。就算屬於敏感性鼻炎,並已找出致敏原,有關的致敏原卻未能完全對應個人病徵,此時也不適用。加上此療法治療時間長(至少數年才完成療程)、費用昂貴,令人卻步。」醫生一般建議病人先用藥物治療、類固醇噴鼻藥,所有方法試過無效,可考慮脫敏療法。
2 N/ G9 q9 [7 W0 Q7 \﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏公仔箱論壇4 a- z8 t' `) p! g0 E
鼻敏感 有所不知
$ f# W( O( A+ R" j3 N1. 鼻敏感與鼻咽癌無關:鼻腔內可發生良性腫瘤或惡性腫瘤,良性腫瘤會有鼻塞徵狀,令到鼻水積聚,與鼻敏感徵狀相似。惡性腫瘤如鼻咽癌,較少有鼻敏感徵狀,不過部分鼻敏感患者會流鼻血,這是因為經常噴嚏,令到鼻腔內微絲血管破裂。病人突然大量流鼻血、出現無痛硬塊、耳鳴、視覺有重影、淋巴增生,可有機會是腫瘤徵兆,醫生會進一步檢查,確定是否由嚴重疾病引發。公仔箱論壇: Q3 W7 `4 e( v# M
2. 藥物或觸發鼻敏感徵狀:上了年紀的男士突然有鼻敏感,原因可能與服食陽痿藥(磷酸二酶 5 型抑制劑)有關,但病人往往不知道,也未必主動告訴醫生。另外,乳癌病人服食的賀爾蒙藥物、部分心臟科藥物、降血壓藥、避孕藥,都有機會出現鼻敏感徵狀。
% w3 u4 l# T- l9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 轉換居住環境,病情有轉機:香港空氣污染嚴重,人口密集,過度使用冷氣引致空氣不流通,經常出入冷與熱之間,鼻敏感問題特別嚴重,到外地生活後,病情卻好轉,類似個案大有人在。惟部分敏感性鼻炎患者,可能受花粉影響,繼續有鼻敏感。7 ?# q6 @( h: C5 x1 C' m& N; @
4. 哮喘患者需注意鼻敏感:哮喘與鼻敏感關係密切。鼻敏感病人中,有 30%-40% 同時出現疑似哮喘的氣管敏感徵狀;而近 70% 哮喘病人有鼻敏感病徵,如控制好鼻敏感,有助改善哮喘病情。os.tvboxnow.com% Z3 e* z. g$ R# d
5. 手術可解決鼻塞問題:研究指出,鼻塞是最令到鼻敏感病人感到最困擾的徵狀,他們或可透過手術解決鼻塞問題,如下鼻甲減容術,通過切除下鼻甲緩解鼻塞,適合下鼻甲肥大引致鼻塞的人士。另有鼻中隔成型術、粘膜下隔切除術,主要針對鼻中隔彎曲引起的鼻塞。
1

評分次數

  • soforlee

淺談「鼻敏感」 公仔箱論壇* r" _7 D, ^' d" {  L
鼻敏感」可以根治嗎?os.tvboxnow.com8 n  `# _: Q4 O/ J4 v$ L4 r

- k$ X1 c1 z- t! N: ^5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會誘發「鼻敏感」的過敏原因包括有花粉、塵埃、霉菌、毛質、動物的體毛和寄生於家居未褥及家具的ë蟲等,到目前為止,仍未有可底清除這些物質或根治過敏的方法,醫生通常會處方一些可以緩解因敏感反應而產生不適的藥物,以減輕患的不適的藥物,以減輕患者的不適,但較實際的法還是儘量避免減少接觸過敏元素。
0 {9 N+ |( ~# P- [公仔箱論壇, }: ^8 w9 b6 p6 \/ h/ @! L' h
「自療」基本法
- P% p4 W" N4 [9 I# ltvb now,tvbnow,bttvb1 f( {2 c; Z  k; C: H
(一)撺居生活方面
0 `; }8 i; S5 h$ w5 w# n- _公仔箱論壇3 L% V" c+ j4 e# K$ Y9 F& k' \8 n
        家居環境要清潔:每天都要打掃,宜用吸塵機、地拖或濕布,避免用掃帚和雞毛掃;冷氣機的隔塵網最少兩星期清洗一次,風扇要常抹2 Q1 G! Y5 Y3 c: L

) ?/ ^4 A, m: p4 Q) M        使用百葉簾代替布簾,並保持清潔1 v$ B1 @4 R0 ?7 U/ d

$ \# K/ A( V; O3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        睡枕、被鋪等宜用不吸塵的布料,例如用尼龍被代替棉被,乳膠枕代替棉花枕頭公仔箱論壇+ q, m0 `2 q8 B4 W

) f  s9 Y3 o2 V2 E5 u        避免給兒童玩毛絨玩具os.tvboxnow.com. G' @* k9 L7 z& m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y& u; x" V8 O
        避免空氣污濁的環境,例如人煙綢密的公眾地方
2 k. n0 J; I+ K3 g! i- E  c- T+ l/ U" Y6 [5 ~# u2 f$ ]
        避免在患者面前吸煙及打掃家具公仔箱論壇4 j: g# p/ n2 B
公仔箱論壇# _9 e' j) ?# q; E
        不宜種植物及飼養家畜
# p0 X- n0 B% ]. x/ f' i3 T7 v: wtvb now,tvbnow,bttvb' F- t- O5 u% A, W* B' h2 E
        適當地使用空氣清新機亦可稍助改善室內空氣環境tvb now,tvbnow,bttvb  n/ D6 a' T1 O; x  P( g% k5 R1 t, `

: s2 P9 y7 `+ X, M% Q(二)飲食方面tvb now,tvbnow,bttvb; u  Q; l( U" q: ^
5 c/ l+ A( \( y2 Z0 K
        除非是對某種食物有敏感,否則毋須特別戒口,只要注意飲食營養均衡便可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?! _& ~* Y. X' p- d/ a
公仔箱論壇* L; D' L$ g8 b* n& @: F
(三)運動方面tvb now,tvbnow,bttvb/ R( a7 O. P& I+ |8 e7 L
' L1 I/ ]: s- o
        適量的運動可強身健體,鍛鍊體魄
( h2 b# ?) U( ]( R1 jtvb now,tvbnow,bttvb
* f5 s# _: j* O9 J9 K) y- a0 D# |$ h% \. ~        曬太陽、游泳、打波、騎單車等雠是很好的活動,應多參與
4 d& t2 n4 ?9 m* E: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I9 f( N0 R9 U5 n3 e$ j, V 「藥療」方法知多Dos.tvboxnow.com9 B; Y6 ?. Z' j' P3 a1 _

5 w  Z/ h' }. n- N; S" r0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (一)口服藥tvb now,tvbnow,bttvb: e/ m9 B' J; l4 S
公仔箱論壇; S; d% g2 K& i7 ^9 I( d
一般治療「鼻敏感」藥物的作用包括抑制過敏反應及緩解過敏病狀,例如減少鼻水和鼻塞,但此類藥物均會有或多或少的副作用,例如口乾、昏睡、急躁或精神不振等,因此醫生會根據患者的情況及對藥物的反應而處方。tvb now,tvbnow,bttvb/ p- s$ n" X5 W, A# ^

$ f. ^3 w( s8 z& Y; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醒目「服藥」貼士
% j( S7 b8 @2 `4 l- `tvb now,tvbnow,bttvb( I" W3 H" C& W4 {5 H' `4 T% P* P6 R
“需要時服方有效”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g; {4 z& j! |  Q0 I) V, |

. U: n! p3 J7 a) M         發病初期,即時服藥控制
, |9 c: I2 q% F7 l% Z6 I" `. z
6 i: E' M# K: U. V' f公仔箱論壇         因藥物只有「治標」之效,所以當敏感症狀減退後便可停止服藥
8 k3 `; n" E  e" S" U% i公仔箱論壇          在四時交替,天氣變幻莫測的時節,應特別留意服藥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ ?1 o$ s4 }

: k( \. i" N8 _% a, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鼻腔噴劑公仔箱論壇. Y6 o* z& d4 }

# L3 W7 M1 q8 b* \) V, K( F5 H此類藥物可減低身體的過敏反應,但卻不能在短時間將症狀消除,一般需要數日或以上時間的治療,病人不適感覺才得以紓緩。公仔箱論壇" B' n8 O' x( b# D4 J. R

8 O& {7 W& c1 p1 J公仔箱論壇醒目「服藥」貼士
7 p- |% {. k4 ~& B' Jtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com% l3 T/ ~+ A, ?7 Z% n8 @
“依時噴鼻莫忘記”& M5 M+ R: j1 ]4 W* s& p1 m
公仔箱論壇6 z$ M- B, k# r+ M( L( ^9 j
          依醫生指示,按時用藥,並須完成整項療程,以收預防之效
+ d" r) ^* G, u4 c7 l( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t$ L8 M8 I( M1 S+ [, ios.tvboxnow.com          需要時亦可同時使用口服藥
3 g' u2 M7 U) x9 k: fos.tvboxnow.com
0 j7 ?* Y/ U% Q2 t$ U公仔箱論壇 由於鼻敏感與傷風感冒有所分別,故此當患上傷風感冒時,應及早見家庭醫生,接受適當治療。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表