每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~tvb now,tvbnow,bttvb4 U; y6 S0 f! y8 U: p* p
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* ?, R: \ m' v; z' J5 H公仔箱論壇材料：
0 b* x! l2 N7 L. _7 I k* A/ mos.tvboxnow.com立康大燕麥片60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W' t- k0 L5 F4 d
低筋麵粉40g
. ]) z% q$ h0 J9 p" H公仔箱論壇黑糖25g
. u" Q& B& Y7 v7 R2 h7 u公仔箱論壇鹽2g公仔箱論壇3 Z; Y H. z- F! q: Z- v1 M* H- W
植物油20g公仔箱論壇( N8 C3 Y& d, ?9 ^0 _( M2 a
鮮奶30g(可用水代替)
) V) B3 d5 G. C9 b. P T$ l* s公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)) ?* f4 L3 U4 U
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. N& o6 H" k
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
: d( o4 U d- F公仔箱論壇2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
9 z5 _8 N+ X9 I0 Q( O3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
. x* h/ Q0 p% k* u3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& b# s1 w# t* ~, P
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燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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