每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, h* v8 T2 a7 D& \0 H/ V
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材料：
" k% {5 W' k1 w' ?4 ]* z3 D8 ^公仔箱論壇立康大燕麥片60g
9 ~! a3 f# f0 c! uos.tvboxnow.com低筋麵粉40g
5 n. u4 }$ b1 G2 R& U" i; Ltvb now,tvbnow,bttvb黑糖25g
8 b/ U$ I% {: M鹽2g/ z w1 H4 w) U
植物油20gos.tvboxnow.com- F1 G, V& J' T
鮮奶30g(可用水代替)os.tvboxnow.com6 O3 I/ S2 a) _( ^, A- ?
杏仁條20g(可用其他堅果代替)公仔箱論壇2 l3 O' @" h) p- R- A* x
# O( y1 `. a% n3 g/ l: @+ K作法：4 F) {- X7 Q$ g
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O S, K' Z. c7 h
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
1 |& u& S7 |8 J5 k; i) c3 F5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可公仔箱論壇/ q. W. Z+ z7 Y+ W6 C( C1 M* b! g" D
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4 J9 R6 |( |$ q' o8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣：公仔箱論壇" M! U3 _- Q/ }. `5 P3 H
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~ tvb now,tvbnow,bttvb1 J% k. C& I& {( i6 g8 s/ ?
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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