[甜品] 黑糖杏仁燕麥餅

mw4mango

每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~os.tvboxnow.com5 f3 P; e1 r$ i( B
tvb now,tvbnow,bttvb- I( q2 v( j9 Z, c+ Z2 B) ~7 G

. s* B7 R& z* O) A; k材料：
- f4 P6 [! G& a* otvb now,tvbnow,bttvb立康大燕麥片60g
6 s' S3 M& {( y4 C# m低筋麵粉40gos.tvboxnow.com- J1 L; _9 d4 p' t& o$ L
黑糖25g
# u. g- @8 k5 E& {% s. f公仔箱論壇鹽2g) ?6 l# ]9 N/ r' t' V7 O9 d3 s
植物油20g
& C8 [/ e) Q6 ~os.tvboxnow.com鮮奶30g(可用水代替)
, \( ^6 o) k, c; _6 L2 O3 t+ W$ y公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)os.tvboxnow.com2 U* e! r& ?0 x9 A

; T9 C- t, a( k( d+ D& I/ f作法：) \( O% ?5 D1 ]) s8 D, Q
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
6 Z+ B5 I+ t: T9 ]6 y( k, \2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻1 w: U) j5 F/ ]2 v+ o& `
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可/ |' P' u( h5 o* L& i: F1 p, a/ E
os.tvboxnow.com+ p' k! D6 K9 x2 V6 I

9 S& x2 J2 ]3 p( q
) Q: y5 j# n1 F3 x小秘訣：% C, U3 N+ z. S8 w' S8 o
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
" Z; T+ ^' T3 J) L% \os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E" p8 B3 j6 Z; Z
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅