每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~公仔箱論壇8 K0 g2 t$ J0 }4 r' @ V$ O2 {
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 a6 f9 b5 H4 I& @( E+ q4 y* n! Z
立康大燕麥片60g
; M& i1 C' W1 ^; a0 A% h! Otvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉40g
% z6 _* b. R" i! p. ]; B9 I) t黑糖25g
9 p! {. H2 q2 t$ M/ r鹽2g
2 a" f3 p# T8 }! \ o植物油20g( u9 B J, m: i1 Y- O, E4 d0 J6 F
鮮奶30g(可用水代替)
0 H* a. `9 H2 J7 P4 r公仔箱論壇杏仁條20g(可用其他堅果代替)
1 J+ |* b" `3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y; ]1 f$ _3 x1 I9 I( v6 S6 {& N作法：
& u2 l6 x) t" m! X& Z公仔箱論壇1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻os.tvboxnow.com( q( I5 p2 j0 ~9 n
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
/ o9 C9 l: K% _& j. r8 v& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
8 f& f& U. @, k5 M+ V# H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^& e- y% f# d$ }% v; t) q
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小秘訣：
. Y7 U6 ?4 M4 k3 }7 h2 a" Eos.tvboxnow.com燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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