每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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/ @) L, q. N: p$ N2 x公仔箱論壇材料：
; D' _2 x: x4 K' n立康大燕麥片60g公仔箱論壇/ r& F7 d Y/ y& B
低筋麵粉40gtvb now,tvbnow,bttvb; x2 [; ~' V: G5 i8 j" c
黑糖25gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G* b( h$ [) i, p& B
鹽2g
% y$ E" m( z, B+ S公仔箱論壇植物油20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N0 _0 @1 I! ~) z
鮮奶30g(可用水代替)
0 c! s! i6 u0 O# S. z! n: Jtvb now,tvbnow,bttvb杏仁條20g(可用其他堅果代替)1 j5 n4 C! n3 W% l& T6 T$ ]
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作法：
+ O3 l1 E" Z7 |: P" ~$ M1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻4 d5 x# w- @% t8 M
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻2 e4 X! K, O# T3 U8 \. [
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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. E9 v% }( n& [) _% N4 ~0 aos.tvboxnow.com小秘訣：
% H* }9 Z5 L U" p+ m% M燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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, w$ k! Z4 t* V% |- S. u8 wos.tvboxnow.com食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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