每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
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: B' v, x9 o7 t* Z2 l8 N) n& W公仔箱論壇材料：
' J t7 M( q5 w" Ltvb now,tvbnow,bttvb立康大燕麥片60g: t4 H, X" R' L* J
低筋麵粉40g
/ ~; O8 h6 x# m+ m' D6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖25g
/ e/ ?& D# l: i' e+ m: h8 K! P鹽2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u8 Q3 Z8 w6 z% @2 Y
植物油20g
2 r8 s4 u7 d2 s) Y0 _鮮奶30g(可用水代替)公仔箱論壇# e$ }+ }& N s& \6 G1 G
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
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作法：公仔箱論壇9 R3 u$ m: h T
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻公仔箱論壇 h( x- ?- E3 k* z, Q4 C; d
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻7 U% O7 o* d$ s* a7 \6 I" Z
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
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, Y7 ]( D! ] {+ S7 P( |小秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L( n1 G, }7 T b% I
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
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) q7 Y4 o9 Y' s* i0 ]9 ^5 n+ u食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅 |
發表於 2015-3-26 11:15 AM
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