對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M% X- D8 D# H
tvb now,tvbnow,bttvb' L( @9 M/ Y" L, K9 b
1. 草莓排毒水公仔箱論壇$ n6 t# A0 W1 w# G% K& _" q$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, X' h& B# J0 N
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！os.tvboxnow.com6 d. s& E; ^: c# P+ I6 ^7 T
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA
- d$ d2 g8 `+ E$ }/ c& A$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z Z; I1 d: L5 [' \
2. 檸檬小黃瓜排毒水tvb now,tvbnow,bttvb2 S: A) m6 @3 c0 a
**過濾論壇**)?N&p7~{ |
9 v# p. Q1 a, `, _5 itvb now,tvbnow,bttvb檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
8 p# B; u; t1 T* Y* Y1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BK'K%O.ze$_9@+Q
2 n, \( _+ K! _5 s: c# Ptvb now,tvbnow,bttvb*`g* i4 _2 x; y6 F6 K* A
`S!wTg3I%J2_4 D- p8 s2 O! s+ O
3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|os.tvboxnow.com0 l* J; L7 _2 H4 U5 h N5 M2 m2 c
PT S fyos.tvboxnow.com9 e1 l: k% T. \5 X5 `& G
藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。公仔箱論壇/ ~* b+ T( x% F; g9 P* }+ i
B:le9skos.tvboxnow.com. N, U/ G, F8 f. {
`2o J%^0 W) A7 A, E. b% i3 Y. V& I
, D f+ U& J3 a0 O) _# x; B7 Y" X* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 葡萄柚檸檬汁9 V, B6 Z: i K) v+ R8 c
7j7Y IEv7c
5 o v- N, @$ p5 g5 M$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
8 F& l& Z+ e6 b5 S( no LcA~4F
6 Y7 C9 N# [" k4 K. {& K+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X$ K$ |9 c. v# f( X9 o5. 綜合水果排毒水( F4 G4 h/ c- _, z& B
' r; x4 K w) C$ f+ N只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 K) h/ ?; X" A& Y- ?
" p" B* N0 a. D2 O5 D( }0 o
這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
