對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！' a3 z# k. q# K0 p# `& i
' A+ ]# f( p) Q; f, z% n0 ?! ros.tvboxnow.com1. 草莓排毒水
( P L1 z c# {( \7 j/ l/ kos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j7 @0 h/ Q( M1 g3 w5 `
現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！
" H% J Y# ]- w, y**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA公仔箱論壇& @" [, T3 \2 j5 R
+ ~3 [5 S7 v+ K2. 檸檬小黃瓜排毒水$ e. k2 _( h3 S; j; `
**過濾論壇**)?N&p7~{ |0 D$ Y3 `9 C8 l5 [* J8 g
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
- r, K" ^( f9 j8 H6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BK'K%O.ze$_9@+Q
, y6 X2 m0 N; m*`g
7 L$ K# y$ y% l, }7 e' qtvb now,tvbnow,bttvb`S!wTg3I%J2_
: _" |4 P! T$ R0 ^. `: Mtvb now,tvbnow,bttvb3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|
+ }* N) W# p, W; H- T+ @: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 PT S fy
. A7 p% _2 r' y藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。os.tvboxnow.com+ O$ Y# d& F% b: \
B:le9sk
6 |0 [/ `5 M( c* L2 t% O/ N4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。`2o J%^
6 d, y) r. S3 e% ^! i- H4 O
$ x+ h) w4 [4 D; x# G9 Z2 O. M公仔箱論壇4. 葡萄柚檸檬汁
+ w- ?# v& C! g* `8 J0 `; V0 sos.tvboxnow.com7j7Y IEv7c
- q5 V2 L! {7 r# d+ E. k2 W8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
# `. J( r/ i3 t! E/ D( s5 Ao LcA~4F公仔箱論壇5 G3 o3 S9 x/ e# u
* i2 t+ U3 N2 `7 n3 O5. 綜合水果排毒水. I4 G4 h+ C+ d# H
, N- {+ n' _( f: i$ ^1 L( F0 S
只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}os.tvboxnow.com$ j- ?& T: E( ?, J, C9 ~
, w, Q7 W% @! J, X7 t這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
