材料:
+ I q L+ `5 `( q+ s1 ^! S公仔箱論壇豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
# o+ n: J" X. A; ?5 z; O9 s! Z! H+ Y/ r公仔箱論壇os.tvboxnow.com% b% L& T5 E. |% f6 d3 E' i
6 o% y: h7 {" k# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(豬頸肉): 公仔箱論壇0 }/ [" H! l |' R+ N" P# `
生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 & m: W v- m4 f- S, D0 R
: |! \1 t+ p, ^( R) _5 U3 q5 @7 {! g# R
- x2 \# E$ U' p- x- ~5 c- h! \汁料:
; x x( D) z P0 Itvb now,tvbnow,bttvb雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ g$ }' p& ?% v: S8 m3 V
: Y% @3 }/ F- _8 B4 m
3 ~0 s- V, b: v* [( N: Z7 K
做法: ) X% |/ W7 T; a3 x9 J6 O4 N
1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。
& K( l* Z- ~' a& Etvb now,tvbnow,bttvb
! }2 c- j4 z0 R- A w$ }os.tvboxnow.com2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。os.tvboxnow.com+ r, E0 w! L9 {4 L, u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- H: i% s; ~
3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。
" O0 V, u( l& S' B+ p* V% w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb U5 Y6 r' h; T( K, x+ V2 Z7 X8 Y0 C* q
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 _: q: R+ e3 s$ v
3 i+ U4 ^0 j9 C" v- {3 t sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# w6 G4 z, r0 d( x1 z1 [
|