頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。tvb now,tvbnow,bttvb& U( R+ R+ y) {( j% {4 A7 Z: T
步驟1／申脈穴/ V+ j! q- S2 ?& H0 ^/ R' o
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。
% U5 z3 u! P9 f/ _" K7 o0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／申脈穴：外腳踝正下方。
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步驟2／三陰交穴os.tvboxnow.com$ j6 F- s% s& m% O3 Y
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。os.tvboxnow.com" x/ n+ ~) | e, L
部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴
1 t1 _1 r# C( K& P E2 u* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。tvb now,tvbnow,bttvb- t; ?& U# }# [1 d) Q5 E, r
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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( K3 s5 E. Q8 P2 E公仔箱論壇步驟4／囪會穴
% Q% Q0 W( G0 m) x額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。公仔箱論壇$ `- M( [* V4 R" Z/ c' ~
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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步驟5／風池穴
9 @3 Z# T7 k5 K$ `os.tvboxnow.com後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟6 h7 r( ~0 u7 @* T0 k: [
1相同。
* k9 L v2 d- Tos.tvboxnow.com部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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